عملية شد الظهر في تركيا

هل تشعر بالإحباط كلّ ما نظرت إلى المرآة ورأيت جوانب ظهرك المترهّلة تنذرك بمرور عجلة العمر دون أن تشعر؟ هل سئمت الإحراج في رحلاتك ومناسباتك الاجتماعيّة على الشّاطئ أو في المسابح؟ لديك قميصٌ مفضّلٌ تمنعك ترهلات الظهر المزعجة من ارتداءه ما يشعرك بمزيدٍ من اليأس!

عملية شد الظهر في تركيا هي الحلّ النّهائي لمعاناتك من الترهلات الجلدية ودهون الظهر المعنّدة! واحدةٌ من أحدث الجراحات التجميلية وأكثرها شيوعاً لاستعادة قوام ظهرك المشدود وإطلالتك الجذّابة، لنتعرّف على تفاصيل هذا الإجراء أنواعه، فوائده، تكلفته ، خطواته والكثير من المعلومات القيّمة ..

ما هي عملية شد الظهر؟

1. عملية شد الظهر أحد أهمّ الإجراءات الجراحية التجميلية التي شاعت مؤخّراً، والتي من شأنها تحسين مظهر الجسم ومنحه مظهراً مشدوداً، وذلك عبر اقتطاع الجلد الزّائد والترهّلات الدهنية على امتداد الظهر، وبالتالي تحديد مظهر الظهر واكتسابه شكلاً رشيقاً ومتناسقاً.

1. معظم من يلجؤون لإجراء جراحة شد الظهر هم الذي خسروا مقدراً كبيراً من الوزن الزّائد أو الكبار في السنّ، والعامل المشترك ما بين الفئتين هو ترهّل الظهر وتمدّد الجلد، لذلك يكون تحسين مظهر الظهر والعمل على نحته وتعزيز تناسقه أمراً في غاية الأهمية لاستعادة الثقة بالنّفس والإطلالة الشابّة!

عملية شد الظهر في تركيا هي نقطة التحوّل الجذريّ في حياتك، ووسيلتك لتحقيق حلمك في الحصول على جسدٍ متناسق وظهرٍ مشدود! انضمّ للآلاف ممّن خضعوا لهذه الجراحة المميّزة، وتواصل معنا الآن لتتعرّف على خدماتنا الاحترافيّة!

دواعي اللجوء إلى عملية شد الظهر

إنّ الرغبة في تحسين شكل الظهر ومنحه مظهراً مشدوداً خالياً من الزّوائد الجلديّة والترهلات الدهنيّة المعنّدة هو أبرز دواعي اللجوء إلى جراحة شد الظهر، لنتعرف أكثر على أسباب اللجوء إلى عملية شد الظهر التجميلية:

1. خسارة مقدارٍ كبيرٍ من الوزن خلال فترة زمنيّة قصيرة.
2. تمدّد الجلد وفقدانه مرونته كنتيجةٍ طبيعيّةٍ للتقدّم في السنّ.
3. الانزعاج وعدم الرّاحة النّاتجين عن طيّات الجلد الزّائد المتراكم.
4. فقدان الثقة بالنّفس والإحراج بسبب عدم الرضا عن المظهر الخارجيّ.
5. الحساسية والتسلّخات النّاتجة عن الاحتكاك المستمرّ للجلد الزّائد.
6. أسباب وراثيّة تؤدّي إلى تراكم الدهون في الظهر وترهّلها.
7. فشل الحميات الغذائية والتّمارين الرياضيّة في علاج الدهون المتراكمة.

أنواع عمليات شد الظهر

تتعدّد أنواع عمليات شد الظهر الجراحي ويختلف التفضيل بينها تبعاً لـ درجة الترهّلات المراد إزالتها، ومكان تموضعها، ومايراه الجرّاح مناسباً لحالتك وصحّتك العامّة، لنتعرّف بشيءٍ من التفصيل على أنواع عمليات شد الظهر:

عملية شد الظهر الأفقي

1. تهدف عملية شد الظهر إلى الأفقي إلى تحسين شكل الظهر العلوي بشكلٍ خاصّ، كما تعرف باسم "شد خط حمالة الصدر"، وتهدف إلى التخلص من الجلد الزّائد والترهلات الدهنية المتراكمة في المنطقة العلويّة من الظهر.

1. يجري الجرّاح في هذا الإجراء شقّاً جراحيّاً أفقيّاً على طول خط حمالة الصدر، ويعمل على إزالة الدهون المتراكمة ثمّ قطع الجلد الزّائد بعناية، ورغم تشكّل ندبةٍ ظاهرةٍ على طول الشقّ الجراحيّ إلا أنّ النّتيجة النهائيّة للظهر المشدود تستحقّ العناء!

عملية شد الظهر العمودي

1. تعتبر عملية شد الظهر العمودي حلّاً مثاليّاً إذا كنت تعاني من ترهلات الظهر الشديدة على الجانبين، وترغب في تقليل عرض محيط الظهر وإعادة تشكيل جانبي الجسم ومظهر الخصر، واكتساب قوامٍ ممشوقٍ ومتناسق.

1. تنطوي جراحة شد الظهر العمودي على إجراء شقّين جراحيّين يمتدّان من الإبط إلى الورك، حيث يعمل الجرّاح على شد الجلد المترهل والأنسجة الداخلية في الظهر وإزالة الدهون الزّائدة، والنّتيجة مظهرٌ أكثر نحافةً وجاذبيّة!

عملية شد أسفل الظهر

1. عملية شد الظهر السفلي تستهدف بشكلٍ خاصّ الدهون المتراكمة وترهلات الجلد في أسفل الظهر ومحيط الخصر، وغالباً ما يتمّ الجمع بينها وبين عملية رفع المؤخرة أو شد البطن وذلك بعد خسارة مقدارٍ كبيرٍ من الوزن.

1. يبدأ الجراح عمليه بإجراء شقٍّ جراحيّ منخفض على طول خط الخصر، ثمّ يزيل الدهون المتراكمة ويعمل على شد ترهلات الظهر بدقّةٍ وعناية، بعدها يغلق الشقّ وتكون النتيجة النهائيّة بعد التعافي ظهراً مشدوداً وخصراً رشيقاً.

شفط دهون الظهر بالفيزر VASER

1. أحد أحدث تقنيات شفط الدهون وشد ترهلات الظهر، وهي إجراءٌ جراحيّ بسيط يتضمّن تذويب دهون الظهر العنيدة باستخدام الأمواج فوق الصوتية، ثمّ شفطها بواسطة أنابيب دقيقة "كانيولا".

1. شد الظهر بالفيزر إجراءٌ مثاليّ إذا كنت تعاني من دهون متراكمة في منطقة الظهر، إلى جانب ترهلات جلدية خفيفة إلى متوسطة، حيث تحصل على ظهرٍ مشدود بأدنى تدخّل جراحيّ واحتمال للمخاطر.

شفط دهون الظهر بالليزر LASER

1. شد الظهر بالليزر هو إجراءٌ غير جراحيّ يهدف إلى إذابة الدهون المتراكمة في الظهر بواسطة الطاقة الحراريّة لأشعّة الليزر, إلى جانب تحفيز إنتاج ألياف الكولاجين والإيلاستين في الجلد ما يكسبه مظهراً مشدوداً وناعماً.

1. شفط دهون الظهر بالليزر هو الوسيلة الأكثر أماناً لشد ترهلات الظهر الخفيفة إلى المتوسطة, والتي لا تتطلّب إزالة كمياتٍ كبيرة من الدهون والجلد الزّائد, وذات فعاليةٍ جيّدة وفترة تعافٍ قصيرة نظراً لعدم التدخّل الجراحيّ.

المرشحون لإجراء عملية شد الظهر

يشترك المرشحون لإجراء عملية شد الظهر الجراحي برغبتهم في العلاج الجذريّ لترهلات الظهر والتخلّص من الدهون المتراكمة المعنّدة، بالإضافة إلى تحقيق عدة معايير قبل الخضوع للجراحة، إليك معايير الخضوع لعملية شد الظهر:

1. الرغبة في إزالة الدهون المتراكمة والترهلات الجلديّة وشد الظهر.
2. فقدان الوزن الكبير والحفاظ على وزن ثابت لمدّة 6 - 12 شهراً قبل الجراحة.
3. الإقلاع عن التدخين قبل جراحة تجميل الظهر تجنّباً للمضاعفات وعرقلة الشّفاء.
4. أن تكون بحالة صحيّة جيّدة، وسليماً من أيّ أمراض مزمنة تهدّد أمان الجراحة.
5. أن يكون لديك توقّعات واقعيّة حول جراحة تحميل الظهر ونتائجها المحتملة.
6. الاستعداد للالتزام بنمط حياةٍ صحيّ للحفاظ على نتيجة جراحة شد الظهر.

هل تنطبق عليك شروط المرشحين لعملية شد الظهر؟ إذاً .. حان الوقت لتتواصل مع فريقنا الطبيّ وتتّخذ خطوةً جديّةً نحو الحصول على القوام الذي تحلم به!

فوائد عملية شد الظهر

إنّ التخلّص من المنحنيات الدهنيّة وطيّات الجلد المزعجة من شأنه أن يمنحك شعوراً بالخفّة والثّقة بنفسك وبإطلالتك الرّشيقة، إذاً .. فوائد عملية شد الظهر لا تقتصر على الجانب الجماليّ فقط، بل تتّسع لتشمل الجانب النّفسيّ أيضاً، إليك مزيداً من فوائد جراحة تجميل الظهر:

1. سوف تحصل على القوام المثاليّ والجسد المتناسق الذي تحلم به!
2. التخلّص من دهون وترهلات الظهر المعنّدة إلى غير رجعة.
3. لن تشعر بالإحراج بعد اليوم! بل شعورٌ بالرّضا وثقةٌ بلا حدود.
4. جراحةٌ تجميليّة فعّالة، آمنةٌ تماماً، وذات نتائج مذهلة تدوم طويلاً.
5. بإمكانك ارتداء قميصك المفضّل والتّباهي برشاقتك وظهرك المشدود!
6. الحلّ الجذريّ لمعاناتك من الحساسية والتهيّج بسبب احتكاك الجلد الزّائد.

هل ترغب بالاستمتاع بمزايا وفوائد عملية شد الظهر في تركيا؟ جرّاحونا المحترفون بانتظارك لإجراء جراحة شد الظهر في أفخم مشافي تركيا وأكثرها حداثةً وتميّزاً! تواصل معنا من هنا

أضرار عملية شد الظهر

قد يتلو إجراء عملية شد الظهر آثاراً جانبيّة أو مضاعفات شائعة بعد أيّ عملٍ جراحيّ، لا تقلق! معظم هذه المضاعفات مؤقّتة وسهلة التّدبير أو نادرة الحدوث لحسن الحظّ، لكن يبقى من الضروريّ أخذ فكرةٍ عنها، إليك أبرز أضرار عملية شد الظهر:

1. الألم، وخاصّةً في الأيّام الأولى بعد الجراحة، يخفّ تدريجيّاً ويمكن تدبيره بالمسكنات.
2. الكدمات والتورّم المؤقّت حول موضع الجراحة، حيث يزولان تدريجيّاً خلال أسابيع.
3. تجمّع السوائل في منطقة الجراحة، ويجري تصريفها عن طريق أنابيب خاصّة.
4. إصابة جرح العمليّة بالعدوى، لذلك يجب أخذ الصادات الحيوية الموصوفة بعد الجراحة.
5. تشكّل ندبات واضحة ودائمة موضع الشقّ الجراحيّ نتيجة عدم التئام الجروح بشكلٍ جيّد.
6. التنميل وفقدان الإحساس المؤقّت بسبب تأثّر الأعصاب المجاورة لموضع الجراحة.

عند إجرائك عملية شد الظهر في تركيا لاكشري كلينك سوف تحظى برعايةٍ خاصّة ومراقبةٍ حثيثة بعد الجراحة للاطمئنان على سلامتك وتدبير المضاعفات الجراحيّة باحترافيّة في حال حدوثها، معنا صحّتك بأمان!

ما قبل إجراء عملية شد الظهر

حتى تضمن حصولك على تجربةٍ جراحيّة ناجحة وفعّالة لابدّ من الاستعداد الجيّد والتحضير نفسيّاً وجسديّاً ما قبل إجراء عملية شد الظهر، وتبدأ خطواتك الأولى في رحلة التحضير قبل جراحة الظهر وفق الترتيب الآتي:

1. قبل التّفكير في إجراء جراحة شد ترهلات الظهر لابدّ من الوصول إلى وزنٍ صحيّ بحيث لا تزيد نسبة الـ BMI عن 30.
2. حسناً .. لقد نجحت في الوصول إلى الوزن المستهدف، هذا لا يكفي! ينبغي الحفاظ على وزنٍ ثابت لمدّة لا تقلّ عن 6 - 12 شهراً.
3. الآن .. يمكنك التّفكير بجديّة حول الخضوع لجراحة وأخذ موعدٍ مع جراح التجميل لمعرفة جاهزيّتك وملائمة الحلّ الجراحيّ لك.

في عيادة جرّاح التّجميل…

1. يبدأ الطبيب بفحصك فحصاً شاملاً لتقييم حالتك الصحيّة، كما يفحص منطقة الظهر لتحديد موقع الترهلات وحجم الجلد الزائد ليحدّد لك نوع الجراحة الأنسب لك.
2. كما يجري لك الطبيب فحوصاً وتحاليل شاملة، كـ تحاليل الدم وصور الأشعة وتخطيط القلب، ليتأكد من سلامتك من أيّ عارضٍ طبيّ يمنع خضوعك للجراحة.
3. ثمّ يشرح لك الجرّاح تفاصيل العمليّة بشكلٍ موسّع، موضّحاً لك نتائج العمليّة المتوقّعة والمخاطر المحتملة، ويجيبك عن كلّ ما يخطر في بالك من أسئلة واستفسارات.
4. بعد التأكّد من جاهزيّتك لإجراء عملية شد الظهر، يحدّد جراح التجميل موعد العمليّة ويقدّم لك مجموعةً من التوصيات اللازم اتّباعها قبل الجراحة، وإليك أهمّها:

1. أقلع عن التدخين واستهلاك الكحول قبل الجراحة بـ 4 أسابيع على الأقلّ.
2. إيقاف تناول بعض الأدوية كالمميّعات وبعض المتممات الغذائيّة و الـ NSAIDs ..
3. الالتزام بنظامٍ غذائيّ صحيّ قليل السعرات الحراريّة وغنيّ بالعناصر الغذائية المنوعة.
4. احرص على أخذ القسط الكافي من الراحة والنوم لمدّة كافية يوميّاً قبل العمليّة.
5. اجعل توقّعاتك واقعيّة وتعرّف على النّتائج المتوقّعة ومخاطر الجراحة المحتملة.
6. اسأل طبيبك عن كلّ مايدور في ذهنك من مخاوف واطلب الدّعم من الأصدقاء والمقرّبين.
7. وأخيراً .. توقّف عن تناول الطعام والشراب قبل الجراحة بـ 12 ساعة على الأقلّ.

خطوات عملية شد الظهر

تستغرق خطوات عملية شد الظهر ما بين 2 - 5 ساعات وسطيّاً، وتختلف هذه المدة تبعاً لنوع جراحة شد الظهر التي سوف تخضع لها، وتتمّ وفق الترتيب التالي:

أولاً التخدير

قبل الشروع في الجراحة سوف تغرق في نومٍ عميق بعد تخديرك التخدير العام، وهو التخدير المستخدم غالباً في جراحات تجميل الظهر بسبب الوقت الطويل للجراحة.

ثانياً إجراء الشّقوق الجراحيّة

يجري الجرّاح شقوقاً عرضيّة على خط حمالة الصدر أو محيط الخصر أو أسفل الظهر، أو شقوقاً طوليّة تمتدّ من الإبط إلى أسفل الخصر، وذلك تبعاً لنوع الجراحة المتّبعة.

ثالثاً شد الجلد وإزالة الدهون الزائدة

الآن يبدأ الجراح بشدّ الجلد وأنسجة الظهر ثمّ يقطع الجلد الزّائد، كما يعمل على إزالة الدهون المتراكمة إمّا جراحيّاً أو عبر تقنية شفط الدهون، ليوفّر مظهراً مشدوداً ومنحوتاً للظهر.

رابعاً إغلاق الشقوق

يغلق الجراح الشقوق بدقّةٍ متناهية لكي يضمن التئاماً سليماً لشقوق العمليّة الكبيرة نسبيّاً، وأقلّ احتمال لتشكّل ندبات واضحة ودائمة مكان الشقوق الجراحيّة الملتئمة.

خامساً التعقيم والتضميد

يعقّم الجرّاح الشقوق ويضمّدها بضمادٍ ضاغط لتقليل احتمال حدوث التوذّم والتورّمات، كما يضع أنابيب جراحيّة لتصريف السوائل التي قد تتراكم موضع الجراحة.

أصبحت على بعد أسابيع قليلة لتحصل على الظهر المشدود والقوام الجذّاب الذي تحلم به! …

ما بعد عملية شد الظهر

1. بعد انتهاء العمليّة وزوال مفعول التخدير سوف تخضع لمراقبةٍ دقيقة من قبل الفريق الطبيّ بعد نقلك إلى غرفةٍ خاصّة، حيث تخضع لفحص العلامات الحيويّة، ومراقبة زوال مفعول التخدير، والتأكد من سلامتك من أيّ مضاعفات جراحيّة.

1. بمجرّد استعادة وعيك وزوال مفعول التّخدير قد تشعر ببعض الألم وعدم الارتياح في منطقة الظهر، لا تقلق! يمكن علاج هذا الألم بالمسكّنات، ويستمرّ الفريق الطبيّ بمراقبة حالتك وتطوّر الأعراض طوال فترة نقاهتك في المشفى والتي تتراوح من عدّة ساعات إلى يومٍ كامل.

1. كما يقدّم لك أطباؤنا تعليمات حول التّعامل مع أنابيب التّصريف وتغيير الضّمادات الجراحيّة، إلى جانب مساعدتك في البدء بالحركة الخفيفة خلال الساعات الأولى بعد العمليّة لتجنّب حدوث تجلّطات في السّاقين وتنشيط الدّورة الدمويّة.

1. يستغرق التعافي التام بعد جراحة شد الظهر ما يتراوح بين 6 - 8 أسابيع تقريباً تستطيع بعدها العودة إلى حياتك الطبيعيّة وممارسة أنشطتك الاعتياديّة، إليك بعض النّصائح التي من شأنها تسريع فترة التّعافي والحفاظ على نتائج مثاليّة:

1. تجنّب النّشاطات المجهدة خلال الأسابيع الأولى بعد الجراحة واحرص على الراحة التامة.
2. احرص على تناول غذاءٍ متوازنٍ غنيّ بالعناصر الهامّة لتسريع الشّفاء والتئام جروح العملية.
3. التزم بارتداء الضّمادات الضّاغطة على مدى النّهار لمدّةٍ لا تقلّ عن 4 - 6 أسابيع بعد الجراحة.
4. اشرب الكثير من السوائل والماء على وجه الخصوص، وأقلع عن التّدخين وشرب الكحول.
5. تجنّب الاستحمام وتعريض جروحك للمياه لمدّة 10 أيام على الأقلّ بعد جراحة شد الظهر.
6. تطبيق كمّادات الثّلج مفيدٌ جدّاً لتقليل الكدمات والتورّم، بالإضافة لارتداء مشدٍّ ضاغط.
7. يُفضّل النوم خلال فترة التّعافي مستلقياً على ظهرك أو أحد جانبيك، تجنّب النّوم على بطنك!
8. تناول أدويتك من مسكّنات الألم أو الصّادات الحيوية الموصوفة من قبل طبيبك بانتظام.
9. التزم بمواعيد المراجعة الدوريّة لدى طبيبك، لمراقبة حالتك والتئام الجروح وسلامتك من المخاطر.

تذكّر ياعزيزي أنّ النّتائج المذهلة التي حصلت عليها بعد الجراحة تستحقّ الاجتهاد للحفاظ عليها! التزم بنمط حياةٍ نشيط ونظامٍ غذائيّ صحيّ، اتّبع تعليمات طبيبك بدقّة، وتحلّى بالصّبر والإصرار لتجعل من تجربتك قصّةً تستحقّ أن تُروى!

النظام الغذائي بعد عملية شد الظهر

بعد عملية شد الظهر ليكن طعامك أفضل دواءٍ لك! وعلى ذلك قد تحتاج إلى إجراء بعض التَّغييرات على نظامك الغذائي لتعزيز عمليَّة الشّفاء والتَّعافي، إليك بعض النّقاط الرئيسية والأطعمة الموصى بها بعد عملية شد الظهر الَّتي يمكن أن تساعدك في تحديد هذه التّغييرات:

البروتين

1. البروتينات ضروريّة لإصلاح وتجديد الأنسجة وبناء العضلات، ولتعزيز الشّفاء، وهو أمر مهم بشكلٍ خاصٍّ بعد عملية شد الظهر.
2. أكبر وجبةٍ بروتينيَّةٍ تتناولها يجب أن تكون في اللَّيل، وهذا هو الوقت الذي يتوفَّر فيه لجسمك الرّاحةَ وإصلاح الأنسجة وبناء العضلات.
3. ينصح بتناول 2.0 - 1.5 جرام من البروتين لكلّ كيلوجرام من وزن الجسم يوميّاً، مع اختيار مصادر جيّدةٍ للبروتين الخالي من الدُّهُون.
4. يُفضّل زيادة استهلاك البروتينات من مصادر متنوّعةٍ مثل اللحوم، والأسماك، والبيض، والحبوب الكاملة والفاصوليا والمكسرات والبذور.
5. تعد منتجات الألبان قليلة الدَّسم مصدراً جيّداً آخر للبروتين الّذي يوفر أيضا الكالسيوم وفيتامين د الذي تحتاجه لترميم العظام وتجديدها.
6. تميل الأطعمة الغنيَّة بالبروتين إلى أن تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الزّنك، وهو عنصرٌ ضروريٌّ لمكافحة العدوى ودعم عمليَّة الشّفاء.

الألياف

1. الألياف مهمَّةً لتحسين عمليَّة الهضم وتنظيم حركة الأمعاء وتجنُّب الإمساك الشَّائع بعد الجراحة خاصّةً بعد تناول مسكّنات الألم.
2. ينصح بتناول النّساء من 21 إلى 25 جراماً من الألياف يومِيّاً، بينما يجب أن يستهدف الرّجالُ تقريبا من 30 إلى 38 جراماً.
3. من أكثر مصادر الألياف الجيّدة الفواكه والخضروات الطَّازجة، الحبوب الكاملة مثل الشُّوفان والأرز البُنّيّ والبقوليّات كالعدس.

الدهون الصحية

1. تناول الدُّهون الصّحّيَّة للحفاظ على الصّحَّة العامَّة مثل الأحماض الدُّهنيّة الأوميغا 3 ويمكن العثور عليها في الأسماك الدُّهنيّة مثل السَّلمُون والسَّردين، وفي المُكسَّرات وبُذُور الكتَّان.
2. تساعد الدُّهون الصّحّيَّة جسمك على امتصاص الفيتامينات التي تحصل عليها من الفواكه والخضروات، وتساعدك أيضاً على تقوية جهاز المناعة لديك مع تقليل فرصة الإصابة بالعدوى.
3. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي العديد من المكسَّرات والدّهون على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين E، الذي يساعد على شفاء الجروح بشكل أسرع وتقليل ظهور الندبات، وتعتبر مصدراً للطاقة.
4. تجنب الأطعمة التي تحتوي على كمّيَّاتٍ عاليةٍ من الدُّهُون المُشبَّعة والزُّيوت الثّقيلة، لأنَّها تزيد من التهابات الجسم وتأخُّر عمليَّة الشّفاء، وكذلك من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

تناول كميات كافية من الماء والسوائل

1. من المهم جداً شرب كمّيّاتٍ كافيةٍ من السَّوائل بعد عمليّة شد الظهر للحفاظ على التَّرطيب وتجنُّب الجفاف، الذي قد يؤثّر سلباً على الشّفاء.
2. يُساعد الماء على منع الجفاف وتحسين الدَّورة الدَّمويَّة، ممّا يساعد في تعزيز عمليَّة التَّعافي وتقليل المشاكل مثل التهابات المثانة.
3. يُفضّل تناول الماء بشكلٍ رئيسيٍّ، بالإضافة إلى العصائر الطَّبيعيَّة غير المُحلَّاة، وينصح بشرب 8 - 10 أكواب من الماء يوميّاً .

تقسيم الوجبات

1. يُفضّلُ تناول وجبات صغيرة ومُتكرّرةٍ على مدار اليوم بدلاً من وجباتٍ كبِيرةٍ، وغالباً ينصح بتناول 5 - 6 وجبات على مدار اليوم.
2. يساعد هذا في دعم وتعزيز الهضم وامتصاص العناصر الغذائيَّة بشكل أفضل كما يُقلّل من الشعور بالانتفاخ والضَّغط على المعدة.

فيتامين سي والزنك

1. يُساعد فيتامين سي والزنك على التئام الجروح وتعزيز جهاز المناعة وتجنب المضاعفات.
2. ينصح بتناول 75 - 90 ملليجرام من فيتامين سي يومياً للنساء و 90 - 120 ملليجرام للرجال.
3. ينصح بتناول 8 - 11 ملليجرام من الزنك يومياً للنساء و 11 ملليجرام - 14 ملليجرام للرجال.
4. مصادر فيتامين سي الجيدة الحمضيات، الفلفل الأخضر، الفراولة، البروكلي، الليمون والكيوي.
5. مصادر الزنك الجيدة المحار، اللحم البقري، الدجاج، الفول، والمكسرات، والحبوب الكاملة.

المكملات الغذائية

1. من الأفضل الحصول على الجزء الأكبر من الفيتامينات والمعادن من مصادر الغذاء الطبيعية.
2. تناول مكملات غذائية محددة مثل فيتامين د، وفيتامين ب12، والكالسيوم لدعم عملية التعافي.

تكلفة عملية شد الظهر في تركيا

1. تتراوح تكلفة عملية شد الظهر في تركيا ما بين 3.500 - 6.000 $، ويعود التباين في هذا الرقم إلى نوع عملية شد الظهر، وتعقيد الحالة، ومقدار الجلد المترهّل والدهون المستهدفة، على أيّة حال .. تعتبر هذه التّكلفة هي الأكثر اقتصاديّة ومنافسة مقارنةً بدول أوروبا وأمريكا والشرق الأوسط!

1. ولأنّنا نحرص في تركيا لاكشري كلينك على توفير خدماتنا الاحترافيّة في كلّ من المجالات السياحيّة والطبيّة والتجميليّة بأقلّ التّكاليف، يسرّنا أن نقدّم لك أسعاراً خاصّة لك لتضمن حصولك على سعر عملية شد الظهر في تركيا الأكثر اقتصاديّة! تواصل معنا الآن وتعرّف على السّعر الخاصّ بك!

العوامل المؤثرة على نجاح عملية شد الظهر

يعتمد نجاح عملية شد الظهر على عوامل عديدة لها أثرٌ كبيرٌ في تحقيق الاستفادة العظمى من الجراحة، بدءاً من حالة صحّتك العامّة ومروراً بتنفيذ توصيات الطّبيب واتّباع تعليمات ما بعد الجراحة، لكن ما هي تلك العوامل المؤثرة على نجاح عملية شد الظهر؟

أولاً: الصحّة العامّة

تؤثّر صحّتك العامّة على نجاح عملية شد الظهر بأشكالٍ مختلفة، حيث أنّ إصابتك بـ أمراضٍ مزمنةٍ من دون ضبط كأمراض القلب والرّئة والسّكري وأمراض المناعة الذّاتيّة قد تشكّل عائقاً أمام خضوعك للتّخدير العامّ الذي تتطلّبه العمليّة، وتجعلك عرضةً لمضاعفات ما بعد الجراحة من بطء التئام الجروح والإصابة بعدوى، لذا لا بدّ من تقييم ٍ دقيقٍ من قبل طبيبك قبل العمليّة لتحديد نسبة نجاحها ومدى أمانها.

ثانياً: الوصول إلى وزنٍ ثابت

يكون هدف جراحة شدّ الظهر عادةً إزالة الترهّلات الحاصلة بعد تغيّراتٍ كبيرةٍ في الوزن، لذا إذا كنت تعاني من ترهّلات الظّهر وزوائد الجلد المتمدّد ومازلت ترغب في خسارة مزيدٍ من الوزن أو كنتِ تخطّطين للحمل خلال الفترة المقبلة سوف يكون قرار تأجيل الخضوع لجراحة شد الظهر خياراً جيّدأ لتحصل على ظهرٍ مشدود وقوامٍ مثاليّ بوزنٍ ثابتٍ صحيّ.

ثالثاً: مرونة الجلد

تتأثّر مرونة الجلد وصحّته بالعديد من العوامل، حيث يؤدّي فقدان ألياف الكولاجين والإيلاستين التي تمنح الجلد مرونته وشبابه إلى احتمال عودة ظهور ترهّلات الظهر وبالتّالي فشل جراحة شدّ الظهر، وأهم العوامل التي تؤثّر على صحة الجلد ما يلي:

1. التّقدّم في العمر والعوامل الوراثية.
2. غذاء فقير بالعناصر الهامّة.
3. الجفاف وقلة شرب السّوائل.
4. التّغيّرات السريعة في الوزن.
5. التدخين وتناول الكحول.

رابعاً: اتّباع نمط حياة صحّيّ

من شروط نجاح عملية شد الظهر الاستعداد الصّحيح قبل الجراحة بعدّة أسابيع عن طريق الالتزام بعاداتٍ صحيّة ضروريّة قبل الجراحة وبعدها، كتناول غذاءٍ متكاملٍ معتدل السّعرات الحراريّة ويحوي العناصر الغذائيّة الهامّة لصحّة الجلد كـ Vit c ومضادّات الأكسدة، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظامٍ وشرب الماء بشكلٍ كافٍ والإقلاع عن التّدخين نهائيّاً.

خامساً: مرحلة ما بعد الجراحة

من شروط نجاح عملية شد الظهر المهمة التركيز على مرحلة المتابعة ما بعد الجراحة، فلمرحلة التّعافي دورٌ جوهريٌّ في تعزيز الشّفاء والحفاظ على النّتائج المرضية التي حصلت عليها، وذلك من خلال اتّباع التّعليمات الخاصّة بمرحلة التّعافي بعد الجراحة:

1. تجنّب الأعمال المُجهدة والتّدرّج في ممارسة الأنشطة اليوميّة.
2. الحفاظ على جفاف وتعقيم الشقوق وتغيير الضّمادات بانتظام.
3. الإقلاع عن التّدخين واستهلاك الكحول قبل الجراحة وبعدها.
4. تجنّب التعرّض المباشر والطّويل لأشعّة الشّمس.
5. تناول غذاء متكامل غني بالعناصر الغذائيّة الهامّة.
6. ارتداء مشدّ الظهر الضّاغط لفترة يحدّدها الطّبيب.
7. الحفاظ على وزن صحيّ ثابت ولياقة بدنيّة عالية.

سادساً: وضع تصورات واقعية

بالتأكيد! من أهم عوامل نجاح شد الظهر الجراحي امتلاك تصور واقعي ومنطقي عن عملية شد الظهر واستيعاب فكرة أن رحلة شد الظهر قد تطول حتى 6 - 8 أسابيع حتى تحصل على النتائج بالإضافة إلى أن هذه الجراحة لن تعيد لك جسدك كما كنت في مرحلة الشباب وإنما ستعيد لك شكل جسدك الجذاب وتناسقه.

نسبة نجاح عملية شد الظهر في تركيا

1. هل تعلم أنّ نسبة نجاح عملية شد الظهر في تركيا تجاوزت أكثر من 97%؟! وذلك بفضل البنية التحتيّة الممتازة للمرافق الطبيّة والمراكز التجميليّة الحديثة، علاوةً عن غنى تركيا بالجرّاحين المحترفين ذوي الخبرات العالمية في مجال الجراحة التجميلية وجراحات تجميل الظهر.

1. ونحن في تركيا لاكشري كلينك فخورون بسجلّنا الزّاخر بالنجاحات والتجارب الإيجابيّة لعملائنا الأعزّاء، الأمر الذي منحنا دافعاً إضافيّاً لتقديم خدماتنا الفاخرة على أكمل وجه، وجعلنا في طليعة عيادات ومراكز تركيا، كما عزّز تفوقنا مجال جراحة شد الظهر في تركيا!

أسئلة يجب طرحها على الجراح قبل القيام بالعملية

1. ما هو نوع عملية شد الظهر المناسب لحالتي؟
2. هل أحتاج إلى شفط الدهون إلى جانب عملية شد الظهر؟
3. ما هو التخدير المستخدم أثناء الجراحة؟
4. ما هي التحضيرات اللازمة قبل جراحة شد الظهر؟
5. هل يمكنك إطلاعي على صور قبل وبعد جراحة شد الظهر؟
6. هل هناك مخاطر أو مضاعفات محتملة بعد شد الظهر؟
7. كيف يمكنني التقليل من احتمال تشكل الندبات الدائمة؟
8. ما هي الفترة الزمنية اللازمة للتعافي والعودة لحياتي الطبيعية؟
9. ما هي الفترة الزمنية لاستمرار نتيجة جراحة شد الظهر؟
10. ما هي النصائح للحفاظ على نتيجة جراحة شد الظهر؟

عملية شد الظهر في تركيا لاكشري كلينك

1. إذا كنت تبحث عن الوجهة المثالية لإجراء عملية شد الظهر في تركيا، دعنا نخبرك أن تركيا لاكشري كلينك هي المكان الأفخم والأكثر حداثة لتحصل على تجربةٍ فريدة في عالم جراحة التجميل وشد الظهر.

1. عملنا من خلال 24 عاماً من الاجتهاد الحثيث والعمل المستمرّ على توفير خدماتنا مع الحرص على تطبيق أعلى معايير الجودة، وتعاقدنا مع أحدث مشافي تركيا وأكثر جرّاحي التجميل خبرةً واحترافيّة لنقدّم لك الرعاية التي تستحقّها!

1. لا تنتهي مهمّتنا بإجراء العمل الجراحيّ وحسب .. بل نرافقك في رحلةٍ سياحيّةٍ عالية المستوى بين معالم تركيا الساحرة وطبيعتها الخلابة، بالتّزامن مع خدمات الرعاية والمتابعة الطبيّة لسير تعافيك وسلامتك من أيّ عارض صحيّ.

اغتنم فرصتك في الحصول على التحوّل الكبير في حياتك وإطلالتك ضمن تجربةٍ مميّزة من السياحة العلاجيّة التي خطّطنا لها خصّصياً لننال ثقتك ورضاك! تواصل مع فريقنا الآن .. نحن بانتظارك!

تعرف أيضاً على

عملية شد الوجه في تركيا

عملية تجميل الأنف في تركيا

عملية تجميل الأذن في تركيا

عملية إزالة التثدي في تركيا

عملية شد الجبهة في تركيا

عملية شفط الدهون في تركيا

عملية شد الفخذين في تركيا

تحرير فريق أطبّاء تركيا لاكشري كلينك©