ما هي مدة التعافي بعد جراحة تكميم المعدة؟

تترافق مدة التعافي بعد جراحة تكميم المعدة بعديدٍ من التّغيرات على جميع الأصعدة النّفسيّة والجّسديّة، إنها رحلةٌ ممتعةٌ مليئةٌ بكثيرٍ من السّعادة والتّحولات الجّذريّة؛ لكنّها لا تخلو من بعض العقبات البسيطة التي بإمكانك تجاوزها بسهولةٍ باتباع تعليمات الأطبّاء بدقّة.

نهدف في هذا المقال للتعريف عن مدة التعافي بعد جراحة تكميم المعدة في تركيا، ما الذي يجب توقعه منذ لحظة خروجك من المستشفى وحتى وصولك للوزن المثاليّ؟ تعرّف معنا على هذه الرّحلة المشوقة مع بعض النّصائح التي تقيك حدوث الآثار الجّانبية والاختلاطات وتجعل رحلة شفائك خاليةً من الآلام والعقبات.

مدة التعافي بعد جراحة تكميم المعدة

تمتد مدة التعافي بعد جراحة تكميم المعدة حتّى السّنة، ستمرّ خلالها بالعديد من التّحولات الإيجابيّة بالتّخلص من كلّ ذلك الوزن الزّائد، وسيؤدّي ذلك إلى رضاك عن شكلك في المرآة، وأخيراً زيادة ثقتك بنفسك، ستكون سنةً حافلةً بعد إجراء عمليّةٍ ستغيّر حياتك للأبد!

مدة التعافي بعد جراحة تكميم المعدة في الأيام الأولى

إنّها الأصعب! بعد انتهاء الجّراحة سوف تبقى في المشفى حوالي يومٍ أو يومين حتّى يتأكّد الطّبيب من سلامتك بشكلٍ كاملٍ وأُهبتك للعودة للمنزل بخيرٍ وسلامة، ومن الضروري الحصول على جميع الأدوية المسكّنة الضرورية لما بعد الجّراحة بالإضافة للمكملات الغذائيّة التي تضمن حفاظك على المعادن والفيتامينات اللازمة.

الأسبوع الأول بعد الجراحة

قد يتهيّأ لك بأنّ الأمور تزداد صعوبةً، فالمعدة لم تعد قادرةً على الاحتفاظ بالطعام المتناول، تشعر بالامتلاء والشّبع فوراً وبالتّخمة والتّطبل أحياناً أخرى، إنها أمورٌ طبيعيّةٌ ستحصل معك، بل إنّها في الواقع الخطوة الأولى والدّافع لبناء عزيمةٍ قويّةٍ للتّخلص من الوزن الزّائد وتجنّب اكتسابه مستقبلاً:

• العودة إلى المنزل مع اتّباع نظامٍ غذائيٍّ يعتمد على السوائل

انتبه من سوء التغذية بعد عملية تكميم المعدة، إذاً .. الآن بعد يومين أو ثلاثةٍ أصبح بإمكانك العودة لمنزلك! لكنّ الأمور لن تعود لطبيعتها كونك لست قادراً على تناول نفس الكميّة السابقة، في الواقع يجب عليك الالتزام بحميةٍ تعتمد على السّوائل فقط سواءً كان الماء أو العصائر الطّبيعيّة حتى من دون اللّب لتجنّب الغثيان والإقياء.

• الراحة وتجنب الأنشطة الشّاقة

تحتاج عمليّة تكميم المعدة كغيرها من العمليات الجّراحية إلى الرّاحة لتجنب حدوث مضاعفاتٍ في الشّقوق الجّراحية وإن كانت صغيرةً جداً، احرص على الابتعاد عن ممارسة أيّة تمارين مجهدةٍ وغيرها من الحركات التي قد تزعج جروحك وتؤدي إلى مشاكل فيها.

• مراقبة الجّروح والبحث عن أيّ علاماتٍ للعدوى

من أشيع الآثار الجّانبية التي قد تتعرض لها بعد جراحة تكميم المعدة هو حدوث التهاباتٍ في الشّقوق الجّراحية ناتجةً عن إهمال التّعقيم المستمر وتعريض الجّرح للعرق أو الماء، تابع مع طبيبك أو موفر الرّعاية الطّبيّة عن أيّة أعراضٍ تلاحظها كسخونة مكان الجّرح أو احمراره أو شعورك بأيّة آلامٍ غير طبيعيّة.

مدة التعافي بعد جراحة تكميم المعدة في الأسبوعان الثاني والثالث

بدأ جسمك يعتاد قلة الطّعام! بعد أسبوعٍ كاملٍ من شرب السّوائل فقط تبدأ المعدة بالتّكيف شيئاً فشيئاً وتصبح قادراً على تقدير الكمية التي تستطيع تناولها من دون أيّة أعراضٍ جانبيّةٍ كالإقياء، ومن الضّروري التّواصل مع الطّبيب للتّأكد من نزول وزنك بشكلٍ صحيٍّ.

•  بدء إدخال الأطّعمة المهروسة والنّاعمة

والآن انتهت مرحلة العصائر والسّوائل وأصبحت قادراً على إدخال الطّعام اللين بالتّدريج، من الطّبيعيّ مقاومة المعدة لهذا التّغيير ولكنها ستعتاد شيئاً فشيئاً على الطّعام اللين، تعرف على أفضل خيارات الأطعمة المغذيّة المسموح بتناولها:

• حساء الدّجاج الخالي من القطع الكبيرة أو القاسية.
• البودينغ الخالي من السّكر والدّهون.
• رقائق الذّرة أو الشّوفان الناعمة بالحليب.
• فواكهٌ مهروسةٌ كالموز و الأطعمة المطهوة جيداً.

• زيادة النّشاط البدني بشكلٍ تدريجيٍّ، مثل المشيّ الخفيف

من الضّروري جداً البدء بممارسة الرّياضة بشكلٍ طفيفٍ وتدريجيٍّ، فقد أثبتت العديد من الدراسات قابليّة نزول الوزن بسرعةٍ أكبر بفضل الرّياضة، إبدأ بالمشيّ الخفيف قدر المستطاع وحاول زيادة الفترة لـ 30 دقيقةٍ على الأقلّ يومياً.

هل تريد التّخلص من وزنك الزّائد بفعاليّةٍ وأمانٍ؟ الحلّ لدى تركيا لاكشري كلينك! تواصل مع فريقنا المتخصّص وأبدأ رحلة تنزيل وزنك في الحال!

• الاستمرار في مراقبة الحالة الصّحيّة العامّة

التّواصل الفعّال مع الطّبيب والفريق الطّبيّ أمرٌ أساسيٌّ لضمان نتائجك وتجنب أيّة آثارٍ جانبيّةٍ أو اختلاطاتٍ محتملة الحدوث، إليك أهمّ ما ستحصل عليه خلال المراقبة الدّوريّة:

• مراقبة وضبط نزول الوزن لتجنّب التّجفاف أو أيّة مشاكلٍ أخرى.
• الحصول على أنظمةٍ غذائيّةٍ مناسبةٍ لهذه المرحلة ومقترحاتٍ متعددةٍ.
• وبإمكانك أيضاً الحصول على الدّعم النّفسيّ لمساعدتك على الإجابة عن أيّة مخاوف.

مدة التعافي بعد جراحة تكميم المعدة في الشّهر الأول

اقتربت كثيراً من عودتك لروتينك اليوميّ! أصبح أمامك عديدٌ من خيارات الأطعمة والوجبات التي من المهم أن تكون مغذيّةً قدر المستطاع لمنحك جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة لجسدك، كما أنّ ممارسة الرّياضة تصبح أسهل شيئاً فشيئاً بالنسبة لك.

• العودة إلى الأنشطة اليومية المعتادة، مع تجنب الرّياضات الشّاقة

تصبح الأعمال الروتينيّة أسهل بالنّسبة لك يوماً عن يومٍ مع تقدم نزول وزنك، وبإمكانك ملاحظة الفرق بوضوح من خلال اختفاء آلام المفاصل وشعورك بالراحة أكثر من قبل! احرص على استمرار المشي لمدة 30 دقيقةٍ على الأقلّ يومياً.

• بدء تناول الأطعمة الصّلبة بشكلٍ تدريجيٍّ

حان الآن دور إدخال الأطعمة الصّلبة لنظامك الغذائيّ! تجنّب الأطعمة الغنيّة بالسّكر والدّهون غير المفيدة لجسمك وابحث عن المصادر المليئة بالمغذيات والدّهون المفيدة، كما أنّ شرب الماء أمرٌ أساسيٌ لاستمرار قدرة الجّسم على طرد السّموم وتخفيف تأثير التّرهلات.

إنّها رحلةٌ طويلةٌ ولكنّها ستكون سهلةً ومريحةً بتواصلك المستمر مع أطبائنا! ثق بتركيا لاكشري كلينك للحصول على أقصى درجات الرّفاهيّة العلاجيّة، اتصل الآن واحجز موعد استشارتك

العوامل المؤثرة على مدة التعافي بعد جراحة تكميم المعدة 

تبدأ رحلة التّعافي الحقيقيّة بعد الجّراحة على الفور وتستغرق حوالي السّنة وحتّى سنتين، ويجب أن تأخذ بعين الاعتبار العديد من العوامل لضمان نجاح هذه الفترة التي تتضمن: 

أولاً: الحالة الصّحيّة العامة 

لابد من معالجة وتدبير جميع الأمراض المزمنة التي تعاني منها كالسّكريّ غير المضبوط أو الأمراض القلبيّة وارتفاع ضغط الدّم، فوجود بعض الحالات المزمنة يؤخر مرحلة التّعافي أو يزيد خطر حدوث المضاعفات.

ثانياً: الالتزام بتعليمات الطّبيب

إنّ التزامك بتعليمات الطّبيب بدقّةٍ يسهل كثيراً من فترة التّعافي ويجنّبك التّعرض للآثار الجّانبية المزعجة والمخاطر المحتملة كالتّقيّد بالحمية الغذائيّة - الأدوية والمكملات الغذائيّة الموصوفة - ممارسة الرّياضة بالتّدريج وبانتظام - الابتعاد عن التّدخين وتعاطي الكحول وغيرها.

ثالثاً: الدّعم النّفسيّ والاجتماعيّ

يلعب الدّعم النّفسيّ والاجتماعيّ دوراً كبيراً في التّعافي وهو أمرٌ أساسيٌ يغفل عنه الكثير، فعمليّة التّحول الهائلة في الوزن يرافقها تغيّرٌ كبيرٌ في الشّخصية والسّلوك بالإضافة لتغيّير حياتك بأكملها، وعلى الجّميع من حولك تقديم المساعدة والدّعم حتّى وصولك للوزن المرغوب.

هل تعلم؟ وفرنا لك في تركيا لاكشري كلينك فريقاً متكاملاً مختصاً بتقديم جميع أنواع الدّعم الجّسديّ والنّفسيّ والعاطفيّ حتّى تصل لخطّ النّهاية سعيداً بنتائجك وسليماً من الدّاخل والخارج! والأهم تسريع مدة التعافي بعد جراحة تكميم المعدة .. اتصل بنا الآن واحجز موعدك

أربعة نصائح هامة لتحقيق شفاء سريع

إنّ التّعافي يأخذ وقتاً حتّى تصل للوزن المثاليّ، لكن ببعض الممارسات المعيّنة والمفيدة ستحصل على النتائج المتوقعة بعد عملية تكميم المعدة وبأسرع بوقتٍ قياسيٍّ مع آثارٍ جانبيّةٍ أقل ومن أهمّ هذه الممارسات:

أولاً: اتبع النّظام الغذائيّ الصّحيّ

تناول الطّعام بعشوائيةٍ من دون الالتزام بتعليمات الطّبيب يعرضك للعديد من الآثار الجانبيّة كالغثيان والإقياء المستمران بالإضافة للارتجاع وغيرها من المخاطر، لذلك يفضّل التزامك بالنّظام الغذائيّ المناسب الموصوف لك من قبل الطّبيب.

ثانياً: مارس النّشاط البدنيّ بشكلٍ مناسبٍ

الرّياضة مفيدةٌ بالطّبع، لكنّها قد تكون مضرةً لك في حال ممارسة تمارين غير متناسبةٍ مع وزنك بل على العكس قد تسبّب أضراراً لجسدك كمفاصل الرّكبة والكاحل مما يضعك تحت خطر الكسور، لذلك التزامك بالرّياضة الصّحيحة باستمرارٍ هو عنصرٌ أساسيٌ يؤدّي لنجاح العلاج.

ثالثاً: ارتح ونم جيداً

يحتاج الجّسم قسطاً وافراً من الرّاحة بعد أيّ عملٍ جراحيٍّ، ارتح جيداً وأتحِ المجال لجسدك حتّى يستعيد قوته ونشاطه للبدء بمرحلة تنزيل الوزن والتّكيّف مع نمط الحياة الجّديد.

رابعاً: المتابعة الدّورية مفتاح النّجاح

تواصلك المستمر مع الطّبيب يساعد كثيراً في التّحكم بتنزيل الوزن وتجنّب أيّة مخاطر وآثارٍ جانبيّةٍ من شأنها أن تزعجك وتؤدي لحدوث مضاعفاتٍ تاليةٍ.

تركيا لاكشري كلينك وجهتك الأساسية لجراحة تكميم المعدة

يعتبر الوزن الزّائد سبباً رئيسياً للإصابة بعديدٍ من الأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدّم - داء السّكريّ - الأمراض القلبيّة الوعائيّة - فضلاً عن آلام مفاصل الرّكبة والأقدام وغيرها، لذلك فجراحة تكميم المعدة بالمنظار هي حلٌّ علاجيٌّ ضروريٌّ وليس تجميلياً فقط.

نحرص في تركيا لاكشري كلينك على وجود أفضل جراحي تكميم المعدة وعلى جعلك سعيداً شاعراً بالتّميّز باستمرارٍ، لذلك وفّرنا لك أرقى التّقنيات الجّراحية وأفضل البروتوكولات العلاجيّة التي تضمن رفع مستوى صحتك وحياتك نحو الأفضل وتسريع وتيرة مدة التعافي بعد جراحة تكميم المعدة، ثق بنا ولنبدأ رحلة تنزيل الوزن سوياً حتّى الوصول للجسد الصّحيّ المثاليّ.

تعرف على تكلفة تكميم المعدة في تركيا مع الخدمات، حيث يختار الآلاف تركيا لاكشري كلينك أفضل مركز تكميم المعدة في تركيا سنوياً لجراحة تكميم المعدة، والآن حان دورك للتّخلص من وزنك الزّائد وتغيّير حياتك نحو الأفضل! اتصل بنا الآن واتخذ الخطوة الأولى نحو حياةٍ جديدةٍ!

اقرأ أيضاً



• أسباب زيادة الوزن بعد عملية تكميم المعدة
• تساقط الشعر بعد عملية تكميم المعدة
• تأثير تكميم المعدة على الصحة الجنسية

تحرير فريق تركيا لاكشري كلينك®

المصادر

• Mayo clinic - Cleveland Clinic