شد البطن بعد الولادة القيصرية: الدكتور محمد سولماز يجيب

لشد البطن بعد الولادة القيصرية يُنصح بالانتظار 6 أشهر إلى سنة للسماح للجسم بالتعافي، مع التركيز على التغذية السليمة والتمارين الخفيفة (كالمشي) بعد استشارة الطبيب، ثم تقوية العضلات وتمارين المقاومة لتقوية عضلات البطن وتخليص الجسم من الدهون الزائدة، وفي حال الترهل الشديد، قد تحتاجين لعملية شد البطن الجراحية (Tummy Tuck) التي تتضمن إزالة الجلد الزائد وشد العضلات، ولكن بعد استقرار الوزن واستشارة الجراح.

عملية مامي ميك أوفر في تركيا والتخلص من ترهلات الحمل والولادة للأبد مع الدكتور محمد سولماز

تعلمين جيداً أنّ الولادة القيصرية هي إجراءٌ جراحي يترك تأثيرات دائمة على شكل البطن ومرونة الجلد، وتعاني كثيرٌ من السيدات من ترهّل واضح في منطقة البطن بعدها، والأسباب هي التمدّد الكبير للجلد خلال فترة الحمل، وضعف الأنسجة الضامة والعضلات المستعرضة للبطن.

هذه التأثيرات لا تقتصر فقط على المظهر الخارجي، بل تمتدّ لتشمل ضعف الجدار العضلي وهذا يؤثّر على استقامة القوام ووظيفة عضلات البطن، ويزيد من احتمالية الشعور بآلام أسفل الظهر أو اختلال توازن الجسم، وفي بعض الحالات قد تعاني النساء من فجوة عضلية تُعرف باسم الانفصال العضلي (Diastasis Recti) التي قد تستدعي الجراحة!

لا بدّ من فهم كل ما سبق من أجل توضيح الأسباب والدوافع لإجراء عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية، والتي هي ليست مجرّد إجراءٍ تجميليّ! بل هي عملية تعيد ترميم بنية البطن وتعزّز من قوة العضلات وتماسك الأنسجة أيضاً، تتيح لكِ هذه العملية استعادة شكل البطن المشدود وإزالة الجلد الزائد والندوب وغيرها، أطبّاء تركيا لاكشري كلينك يقدّمون لكِ هذا المقال لفهم كل تفاصيل عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية.

ما هي عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية؟

عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية هي إجراء جراحي تجميلي متخصص يهدف إلى إزالة الجلد الزائد والدهون المتراكمة في منطقة البطن، مع إعادة شد عضلات البطن المترهلة التي ضعفت خلال فترة الحمل، هذه العملية من أكثر الإجراءات فعالية لاستعادة القوام المثالي وتحسين شكل البطن بشكل جذري.

عملية هدفها إعادة تشكيل البطن وإزالة الجلد الزائد والدهون المتراكمة بعد الولادة القيصرية، أمّا عن وقت إجرائها بعد الولادة القيصرية والأفضل هو ما بين 6 إلى 12 شهراً، من أجل إعطاء الفرصة للأنسجة بالشفاء واستقرار الوزن الهرموني والعضلي.

في بعض الأحيان الأفضل هو دمج عملية شد البطن مع شفط الدهون للحصول على نتائج أكثر تحديداً وانسيابية، وهذا ما تطمحين إليه خصوصاً بعد الحالة النفسية السيئة التي يقعُ فيها معظم من أجروا الولادة القيصرية، الحلول موجودة وليست صعبة؛ استشيري الآن طبيب التجميل محمد سولماز.

شكل البطن بعد الولادة القيصرية بالصور

شكل البطن بعد الولادة القيصرية يتميز بوجود ندبة جراحية أفقية (خط البكيني)، وترهلات بالجلد والعضلات، وجيب دهني أسفل الندبة (يسمى أحيانًا "جيب القيصرية")، مع احتمال انفصال عضلي (Diastasis Recti)، وهذا طبيعي بسبب تمدد الحمل وفترة التعافي التي تحتاج شهورًا أو سنة حتى يظهر الشكل النهائي للجلد والعضلات.

الحلول غير الجراحية للتخلّص من الشكل تتضمن تمارين رياضية (مثل تمارين الحوض)، مشد طبي، وفي حالات الترهل الشديد، يمكن اللجوء لعمليات شد البطن وتجميلها بعد استشارة الطبيب وانتهاء فترة الرضاعة والحمل المستقبلي، أو إجراء عملية شد البطن للتخلّص من الشكل المزعج الذي تشعرين به.

شد البطن بعد الولادة القيصرية بالصور

شد البطن مع الولادة القيصرية بالصور

شد البطن مع الولادة القيصرية (أو بعدها بفترة) يتضمن جراحة لإزالة الجلد والدهون الزائدة وإصلاح العضلات، وتتوفر خيارات لدمج العملية، لكنها تزيد المضاعفات وتطيل التعافي، ويُفضل انتظار 6-12 شهر بعد الولادة لتمكين الجسم من التعافي وتحقيق استقرار الوزن، مع ضرورة استشارة طبيب متخصص لتقييم الحالة وتحديد الأنسب، مع مراعاة أن النتائج تختلف والمشد قد يؤثر سلباً على التئام جرح القيصرية.

وهي عملية جراحية يتمّ إجراؤها أثناء الولادة القصيرة للتخلص من شكل ترهلات البطن، والحصول على بطن مسطحة تجنبًا لمظهر الترهل المزعج والذي يُصيب معظم النساء بعد الولادة، هذه العملية هي الإجراء الأكثر فاعلية من بين خيارات علاج ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية لأنّ كافة الطرق الأخرى رُبما لا تُحقق النتيجة المرجوة إلا بعد وقت كثير وجهد كبير.

متى يمكن شد البطن بعد الولادة القيصرية؟

يمكن شد البطن بعد الولادة القيصرية عادةً بعد مرور 6 إلى 12 شهرًا، للسماح للجسم بالتعافي الكامل، والتئام جرح القيصرية، واستقرار الوزن، ويفضل أن يكون بعد إتمام الرضاعة الطبيعية والتوقف عن التخطيط للحمل التالي، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي قرار.

أسباب ترهل البطن بعد الولادة القيصرية

1. تمدّد الجلد أثناء الحمل وفقدان مرونته.
2. ضعف عضلات البطن بسبب الانفصال العضلي "نادراً"
3. تأثير التغيرات الهرمونية على الكولاجين والإيلاستين.
4. تراكم الدهون في منطقة البطن بعد الولادة.
5. تأثير ندبة القيصرية على توزيع الأنسجة.
6. قلة الحركة وضعف استعادة قوة العضلات.
7. الوزن الزائد المكتسب خلال الحمل.
8. تكرار الحمل وتأثيره على ترهل الجلد.

شد ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية

لشد البطن بعد الولادة القيصرية ننصح بالانتظار 6-12 شهرًا للتعافي، والبدء بالتمارين اللطيفة (مشي) ثم المقاومة، واتباع نظام غذائي صحي، مع العلم أن الحل الجذري هو جراحة شد البطن (Tummy Tuck) التي تزيل الجلد والدهون الزائدة وتشد العضلات وتُجرى بعد استقرار الوزن.

المرشحات لعملية شد البطن بعد الولادة القيصرية

المرشحة المثالية لعملية شد البطن بعد الولادة القيصرية هي المرأة التي تعاني من ترهل الجلد وضعف العضلات في منطقة البطن نتيجة الحمل والولادة، والتي لا يمكنها تحقيق بطن مشدود ومتناسق من خلال التمارين الرياضية أو الحميات الغذائية وحدها! هنالك بعض التفاصيل الأخرى وهي:

1. أن تكوني في حالة صحية جيدة ولديكِ توقعات منطقية حول النتائج.
2. الجراحة تهدف إلى استعادة تناسق البطن وليست بديلاً عن فقدان الوزن.
3. قرار الخضوع للعملية مبني على حاجة تجميلية ووظيفية لتحقيق أفضل النتائج.
4. عدم التخطيط لحمل جديد لضمان استقرار نتائج الجراحة.
5. وجود ترهل جلدي واضح أو انفصال عضلي لا يمكن إصلاحه بالتمارين.
6. استقرار الوزن لمدة لا تقل عن ستة أشهر بعد الولادة.
7. الالتزام بتعليمات الطبيب خلال فترة التعافي بعد العملية.

ما قبل عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية

كأيّ عملية تجميلية جراحية تحتاج إلى تحضيرات وفحوصات هامّة من أجل ضمان سير العملية والحصول على أفضل النتائج، وإليكِ أبرز هذه التحضيرات بناءً على عمليات سابقة أجريناها في تركيا لاكشري كلينك:

1. إجراء تحاليل دم شاملة وتقييم وظائف الكبد والتأكد من عدم وجود التهابات أو مشكلات صحية.
2. الأفضل قبل العملية وصولكِ إلى وزن ثابت لمدة لا تقل عن ستة أشهر للحصول على نتائج ملموسة.
3. يجب التوقف عن التدخين والكحول قبل الجراحة بشهرٍ على الأقل.
4. إبلاغ الطبيب بجميع الأدوية التي يتمّ تناولها، وقد يطلب إيقاف بعض الأدوية مثل مميعات الدم.
5. فهم طبيعة العملية ونتائجها المحتملة عند استشارة الطبيب، والإلمام بفترة التعافي والالتزام بعدها.
6. بعض التفاصيل اللوجستية الأخرى المتعلّقة بالمشفى خصوصاً إذا كنتِ قادمة إلى تركيا لإجراء العملية.

خطوات عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية

تمرّ عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية بخطواتٍ دقيقة لضمان أفضل النتائج والتعافي السليم، فريقنا يولّي اهتماماً كبيراً بكل تفصيلة أثناء الجراحة لضمان تناسق البطن والحفاظ على سلامة الأنسجة، إليكِ الخطوات التفصيلية التي نعتمدها في تركيا لاكشري كلينك لإجراء العملية بنجاح:

أولاً: التخدير والتجهيز

يبدأ الطبيب بإعطاء تخدير عام لضمان الراحة تامة أثناء الجراحة، ثمّ يعمل على تعقيم البطن بالكامل ووضع التخطيط الجراحي على الجلد لتحديد أماكن الشقوق وخطوط الشد بدقة.

ثانياً : إجراء الشق الجراحي

إحداث شقّ أفقي أسفل البطن غالباً في نفس موضع جرح الولادة القيصرية أو أسفله قليلًا لإخفائه قدر الإمكان، قد يكون الشقّ ممتداً إذا كان الترهل شديداً، في بعض الحالات قد يُحدث الطبيب شق إضافي حول السرة لإعادة تشكيلها.

ثالثاً: إزالة الجلد الزائد وشد العضلات

الآن مرحلة فصل الجلد عن عضلات البطن وشدّ العضلات المنفصلة أو المرتخية بدقة لتعزيز قوة جدار البطن واستعادة الشكل المشدود، هذه الخطوة مهمة جداً في إصلاح الترهلات الناتجة عن الحمل.

رابعاً: إعادة تشكيل السرة

نظراً لأنّ الجلد يتمّ شده نحو الأسفل يسعى الطبيب هنا إلى إنشاء فتحة جديدة في موضعٍ مناسب للسّرة وإعادة تثبيتها لتبدو طبيعية ومتناسقة مع شكل البطن الجديد.

خامساً: إغلاق الجروح والتصريف

بعد شدّ الجلد وإزالة الزائد منه تبدأ رحلة خياطة الشقوق الجراحية باستخدام تقنيات تجميلية دقيقة لتقليل الندوب، طبعاً هنا يقومُ الطبيب بوضع أنابيب تصريف مؤقتة لمنع تراكم السوائل تحت الجلد وتعزيز سرعة التعافي.

سادساً: تضميد الجرح وإنهاء العملية

وأخيراً يضع الجراح ضمادات طبية داعمة حول البطن، ثم تُنقل المريضة إلى غرفة الإفاقة تحت المراقبة الطبية للتأكد من استقرار وضعها بعد العملية، وهنا يكون فريق الدعم لدينا معكِ حتى خروجك من المشفى بسلام.

التعافي بعد عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية

1. الراحة العميقة والكاملة في الأيام الأولى مع مراقبة طبية دقيقة.
2. ارتداء مشد طبي لتثبيت البطن والمساعدة في تقليل التورم.
3. تجنب الأنشطة الشاقة ورفع الأثقال لمدة تتراوح بين 4 إلى 6 أسابيع.
4. الالتزام بنظام غذائي صحي لدعم عملية الشفاء وتقليل الالتهابات.
5. متابعة وتنظيف الندوب وفقًا لتعليمات الطبيب لتسريع التئام الجروح.
6. بدء التمارين الخفيفة بعد مرور الفترة الأولية لتحسين الدورة الدموية.
7. استمرارية المتابعة الطبية لتقييم تقدم الشفاء وتعديل العلاجات عند الحاجة.
8. ظهور النتائج النهائية واستقرار شكل البطن خلال 3 إلى 6 أشهر بعد العملية.

مضاعفات عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية

1. العدوى والالتهابات في موقع الجرح.
2. النزيف المفرط وصعوبة السيطرة عليه.
3. تأخر التئام الجروح وظهور ندوب بارزة.
4. أضرار أو تشوه في شكل السرة.
5. مضاعفات التخدير خلال أو بعد العملية.
6. عدم تحقيق النتيجة المتوقعة أو عودة الترهلات.
7. تلف الأعصاب الذي قد يؤدّي لفقدان الحساسية في البطن.

نتائج عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية

1. بطن مشدود مع إزالة الجلد الزائد.
2. إصلاح وتقوية عضلات البطن المنفصلة.
3. تحسين شكل الخصر وتناسق القوام.
4. تقليل مظهر ندبات الولادة القيصرية.
5. تعزيز الثقة بالنفس وتحسين المظهر العام.
6. تقليل الآلام المرتبطة بضعف جدار البطن.
7. استعادة القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية بحرية.
8. تحقيق نتائج دائمة عند الحفاظ على نظام حياة صحي.

متى يعود البطن لطبيعته بعد الولادة القيصرية؟

يعود البطن لطبيعته تدريجياً بعد الولادة القيصرية حيث يتقلص الرحم في الأسابيع الستة الأولى، لكن التعافي الكامل لعضلات البطن قد يستغرق من 4 إلى 6 أشهر أو أكثر، وتعتمد سرعة التحسن على التغذية والتمارين المناسبة (بعد استشارة الطبيب) والوقت الكافي للشفاء، وقد لا يعود تماماً للشكل الأصلي بدون تدخل جراحي.

سعر عملية شد البطن بعد الولادة

سعر عملية شد البطن بعد الولادة متغير جداً ويعتمد على الدولة، خبرة الطبيب، نوع العملية (كاملة أو مصغرة)، والمستشفى، لكن بشكل عام في تركيا تبدأ من حوالي 2,500 إلى 5,000 دولار أمريكي أو أكثر، أما في السعودية عملية شد البطن تبدأ بأسعار من 14999 ريال في مشافي مثل سليمان الحبيب وغيرها.

متى ابدأ تمارين البطن بعد القيصرية؟

ابدئي تمارين البطن الخفيفة بعد 6-8 أسابيع من القيصرية بعد استشارة طبيبك، مع التركيز على تمارين كيجل وتمارين التنفس وتقوية عضلات البطن العرضية مثل انزلاقات الكعب، وتجنبي التمارين الشاقة وتمارين الضغط والبلانك لعدة أشهر حتى تمام الشفاء التام والتئام الجرح، واستمعي لجسمك وتوقفي عند أي ألم.

بالنسبة للحالات التي خضعت لجراحة قيصرية فبالطبع تطول تلك الفترة نظراً لوجود جرح داخلي بالبطن، والذي يجب أن نتأكد من التئامه أولاً لذا لا ننصح السيدة بالبدء في تلك التمرينات قبل مرور شهرين على العملية.

تمارين شد البطن بعد الولادة القيصرية

لشد البطن بعد الولادة القيصرية، ابدئي بتمارين خفيفة مثل كيجل وتمارين التنفس العميق لتقوية عضلات البطن وقاع الحوض تدريجياً، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل البدء (عادة بعد 6-8 أسابيع) وزيادة شدة التمارين تدريجياً، مع التركيز على تقوية الجذع وحرق الدهون بالتزامن مع نظام غذائي صحي.

شد البطن بعد الولادة القيصرية في تركيا

نتائج ولا أروع مع تقييمات استثنائية حصل عليها أطباء تركيا لاكشري كلينك بعد إجراء كثيرٍ من عمليات شد البطن بعد الولادة القيصرية أو غيرها، نهتمّ بأدقّ تفاصيل الحالة وهمّنا هو أن نحقّق النتائج وليس أن نُجري العملية فقط، مهنية حادّة في هذه التفاصيل من قبل الأطباء، مع الالتزام بتقديم أقصى درجات الاستشارة الصحيّة المهنية.

وصلنا إلى نهاية المقال الذي استفضنا فيه كثيراً عن تفاصيل عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية، لا تقلقي أبداً .. معنا النتائج مضمونة وبنسبٍ تتعدّى 99% ولدينا فيديوهات حقيقية توضّح كيفية سير العملية، مع الانطباعات من المرضى الذي أجروها لدينا، دعينا نتصّل بكِ نطلعك على كامل التفاصيل .. نحنُ بانتظاركِ.