ترهل البطن: الأسباب والدرجات والأنواع والعلاج بعملية شد البطن

ينتج ترهل البطن عن فقدان الجلد لمرونته بسبب الحمل، أو فقدان الوزن السريع، أو ضعف العضلات، هذا وتختلف طرق معالجة ترهل الجلد بحسب الدرجة التي تتراوح ما بين الترهل البسيط في الجلد فقط إلى المفرط الذي يشمل العضلات مع وجود دهون معندة.

ومع تطور الطب الحديث، تتعدد اليوم العلاجات التي تساعد على التخلص نهائياً من ترهل البطن ومن أهمها شد البطن الجراحي على اختلاف أنواعه التي يحددها الطبيب اعتماداً على درجة الترهل الحاصلة، لذلك تعرّف معنا في المقال التالي على كل ما يخص موضوع ترهل البطن وما هي طرق علاجه.

ما هو ترهل البطن؟

وهي حالةٌ تصيب البطن ناتجةٌ عن ضعف عضلات البطن وفقدان الجلد لمرونته الطبيعية، هناك عدة أسباب تساهم في الوصول لحالة ترهل البطن مثل الحمل والولادة وخاصة الحمولات المتكررة أو فقدان الوزن السريع من دون خطةٍ مدروسة أو ببساطة بسبب التقدم في العمر.

تختلف العلاجات المتاحة لعلاج ترهل البطن ما بين عملية شد البطن وبين شد البطن بدون جراحة باستخدام تقنياتٍ حديثة، بالإضافة لممارسة بعض التمارين الرياضية وحتى الكريمات الموضعية في حالاتٍ معينة، وذلك بهدف شد الجلد المترهل والحصول على بطن املس.

احصلي على نتائج خرافية مع شد البطن في تركيا لاكشري كلينك! اطلعي على النتيجة في الفيديو التالي:

ما هي أسباب ترهل البطن؟

تعود أسباب ترهل اسفل البطن إلى عدة عوامل ، أبرزها: فقدان الوزن السريع ، والحمل والولادة، وضعف عضلات البطن مع التقدم في العمر ، بالإضافة إلى نقص إنتاج الكولاجين الذي يمنح الجلد مرونته، إليك التفاصيل التي عليك معرفتها لتحديد الخطة العلاجية المناسبة فيما بعد:

فقدان الوزن السريع

عند خسارة كميات كبيرة من الوزن بسرعة، كما يحدث بعد عمليات تكميم المعدة أو الحميات القاسية، لا يملك الجلد عندها وقتاً كافياً للانكماش التدريجي ليتناسب مع الحجم الجديد للجسم، ونتيجة لذلك يفقد الجلد مرونته بسبب التمدد الطويل، فيبقى متدلياً دون قدرة على العودة لشكله الطبيعي.

الحمل والولادة

خلال فترة الحمل يتمدد جلد وعضلات البطن بدرجةٍ كبيرة لاستيعاب نمو الجنين، وكثيراً ما يحدث انفصال في عضلات البطن المعروف طبياً بـ"الدياستاسيس ريكتي"، وبعد الولادة يصعب على هذه العضلات والجلد العودة لوضعهما الطبيعي تلقائياً، خاصة عند تعدد الحمل.

التقدم في العمر

مع التقدم في السن ينخفض إنتاج الجسم للكولاجين والإيلاستين المسؤولين عن منح الجلد مرونته وقدرته على الانكماش، وهذا ما يجعل الجلد أقل قدرة على التكيف مع أي تغيير في حجم الجسم، فيظهر الترهل بالتدريج وبطريقةٍ طبيعية لا يمكن تجاهلها مع مرور الوقت، ويظهر هذا العامل بوضوح لدى النساء قبل الرجال نتيجة انخفاض تراكيز الكولاجين طبيعياً مقارنة مع الرجل.

ضعف العضلات وقلة الحركة

إن ضعف عضلات جدار البطن لسببٍ أو لآخر يجعلها غير قادرة على الإمساك بالأعضاء الداخلية وإبقائها في مكانها الصحيح، أضف إلى ذلك قلة النشاط البدني وهذا ما يؤدي في النهاية إلى تتراكم الدهون في منطقة البطن وتزيد من الضغط على الجلد والعضلات، وبالتالي يتفاقم الترهل ويصبح أكثر وضوحاً مع مرور الوقت.

العوامل الوراثية

يلعب الموروث الجيني دوراً مهماً في تحديد مدى مرونة الجلد وقدرته على الانكماش، فبعض الأشخاص لديهم استعداد وراثي لإنتاج كميات أقل من الكولاجين أو لامتلاك جلد أرق بطبيعته، مما يجعلهم أكثر عرضة لترهل البطن حتى مع فقدان وزن طبيعي أو حمل واحد فقط.

التدخين

يُسرّع التدخين من تدمير ألياف الكولاجين والإيلاستين في الجلد عبر المواد الكيميائية السامة الموجودة في الدخان، والمدخنون أكثر عرضة لترهل البطن مبكراً مقارنة بغيرهم، حتى في غياب عوامل أخرى كالحمل أو فقدان الوزن.

سوء التغذية والجفاف

إن نقص البروتين وفيتامين C والماء في الجسم يؤثر مباشرة على قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين والحفاظ على مرونة الجلد، فالجلد المجفف وغير المغذى جيداً يفقد مرونته أسرع من الجلد الرطب، فيصبح أقل قدرة على الانكماش عند أي تغيير في حجم الجسم.

طول فترة تمدد الجلد

كما في حالات السمنة لسنواتٍ طويلة، وكلما طالت الفترة التي بقي فيها الجلد ممتداً كلما قلت قدرته على الانكماش بعد فقدان الوزن، أما الجلد الذي تمدد لفترة قصيرة يتعافى أفضل بكثير من الجلد الذي عاش ممتداً لسنوات متتالية.

درجات ترهل البطن

تنقسم درجات ترهل البطن إلى أربعة أنواع رئيسية اعتماداً على كمية الجلد الزائد، وضعف العضلات، ومكان تراكم الدهون إلى؛ ترهلات بسيطة (جلد زائد أسفل السرة) ، ومتوسطة (تتضمن دهوناً حول السرة) ، وشديدة (تمتد لكامل البطن مع ضعف بالعضلات)، وترهل مفرط:

1. الترهل البسيط

يظهر الترهل البسيط كجلد زائد أسفل السرة فقط، دون امتداد لمناطق أخرى من البطن، وفي هذه المرحلة يحتفظ الجلد بقدر معقول من مرونته، كما أن كمية الدهون المتراكمة تكون محدودةً للغاية، تستجيب هذه الحالة جيداً للحلول غير الجراحية كالتمارين وأجهزة الشد، وقد لا تحتاج تدخلاً جراحياً.

2. الترهل المتوسط

في هذه المرحلة يتوسع الترهل ليشمل منطقة حول السرة مع تراكم دهني واضح يُصعّب علاجه بالرياضة وحدها، يكون الجلد في هذه الحالة قد فقد جزءاً من مرونته وبدأت الأنسجة بالتدلي بوضوح، تحتاج هذه الحالة في الغالب إجراءات متوسطة كشفط الدهون مع أجهزة الشد، أو تدخلاً جراحياً محدوداً.

3. الترهل الشديد

أصعب الحالات وأكثرها وضوحاً، إذ يمتد الترهل ليغطي كامل البطن مصحوباً بضعف واضح في عضلات جدار البطن وتدلٍّ شديد في الجلد بسبب حمولاتٍ متعددة من دون راحة في الغالب، والحل الوحيد الفعال في هذه الحالة هو عملية شد البطن الجراحية الكاملة.

4. الترهل المفرط

وهي حالة ما بعد جراحات السمنة وفقدان الوزن الكبير مثل عمليات التكميم أو تحويل مسار المعدة، يتدلى هنا الجلد الزائد بشكلٍ يشبه المئزر حول البطن، وهنا لابد من إجراء عدة جراحاتٍ تجميلية شاملة لإزالة الجلد الزائد وشد العضلات.

أنواع ترهل البطن

أما هنا نقصد العوامل المساهمة في ترهل البطن أو مكونات الترهل، ويساعدنا فهم المكونات في رسم الخطة العلاجية الأفضل والتي ستعطيك نتائج مناسبة حيث نلاحظ هنا:

الترهل الجلدي

يظهر الجلد في هذه الحالة مترهلاً ومتدلياً مع وجود طيات جلدية واضحة، بينما قد تكون كمية الدهون قليلة أو متوسطة، يرتبط هذا الترهل بفقدان وزنٍ كبير أو حمل متكرر ويسبب صعوبة في ارتداء بعض الملابس أو الشعور بعدم الرضا عن شكل جسمك وظهور الطيات الجلدية من خلال الملابس فضلاً عن المشاكل الجلدية والاحتكاكات.

الترهل الدهني

يحدث الترهل الدهني هنا عندما تتراكم الدهون في منطقة البطن، سواء كانت دهوناً تحت الجلد أو دهوناً حشوية تحيط بالأعضاء الداخلية، مما يمنح بطنك مظهراً بارزاً أو مترهلاً، ويرتبط هذا النوع بقلة النشاط البدني، والعادات الغذائية غير الصحية، والعوامل الوراثية، أو التغيرات الهرمونية.

الترهل العضلي

ينتج الترهل العضلي عن ضعف عضلات جدار البطن أو انفصال العضلات المستقيمة، وهي حالة شائعة لدى النساء بعد الحمل المتكرر، كما قد تظهر بعد فقدان الوزن الكبير أو مع التقدم في العمر نتيجة عوامل وراثية، ويؤدي هذا الضعف إلى بروز البطن حتى عند عدم وجود دهون كثيرة، وقد يرافقه ضعف في قوة عضلات الجذع أو آلام أسفل الظهر لدى بعض الأشخاص.

الترهل المختلط

إن الترهل المختلط أكثر الأنواع شيوعاً، إذ يجمع بين ترهل الجلد وتراكم الدهون وضعف عضلات البطن بدرجات متفاوتة، ويظهر هذا النوع بعد خسارة الوزن الكبيرة أو بعد الحمل والولادة مع وجود استعدادٍ وراثي، حيث تتأثر جميع طبقات جدار البطن في الوقت نفسه.

ترهل البطن بعد الولادة

إن ترهل البطن بعد الولادة القيصرية أو الطبيعية حالةٌ شائعة جداً وتحدث بسبب تمدد الجلد وضعف العضلات، إضافة إلى الانفصال العضلي الناتج عن نمو الرحم، لكن هل يحدد نوع الولادة درجة الترهل؟ في الحقيقة، تؤدي الولادة القيصرية إلى ترهل البطن أكثر من الولادة الطبيعية ولكن لا تقلقي، إذ يمكن علاج ترهل البطن بعد الولادة القيصرية بطرق طبيعية وتجميلية .

إليكِ الفرق الواضحة ما بين الولادة الطبيعية والقيصرية:

علاج ترهل البطن بالجراحة

يعتمد علاج ترهل البطن على درجة ونوع الترهل بواسطة عملية شد البطن، فالحالات البسيطة تعالج بالشفط المحدود، بينما تتطلب الترهلات الشديدة (خاصة بعد الولادة أو فقدان الوزن الكبير) إجراءات تجميلية مع الشفط وشد الجلد، إليك أبرز الحلول الجراحية المتاحة للتخلص من الترهل بفعالية:

1. شد البطن الكامل

الأكثر شيوعاً بين أنواع شد البطن الأخرى، تهدف هذه العملية إلى إزالة الجلد الزائد مع الدهون المعندة من كامل منطقة البطن أي فوق وتحت السرة، مع إجراء شد لعضلات البطن لذلك فهي مناسبة للحالات المعقدة من ترهل البطن المترافق مع انفصالٍ عضلي ودهون متراكمة، لكن قد يكون الجرح أكبر بقليل وتحتاج الندبة وقتاً كي تختفي.

2. شد البطن المصغر

عملية شد البطن المصغرة نوعٌ أخف وأقل تداخلاً من عملية الشد الكامل، إذ تعمل على شد ترهل أسفل البطن فقط أي ما تحت السرة بدون تغيير موقع السرة وإعادة تمركزها، فهو إذاً مناسب لمن يعاني من ترهلٍ بسيطٍ إلى متوسط فقط في المنطقة السفلية من البطن، ولا يناسب الحالات الشديدة أو حالات الانفصال العضلي.

3. شد البطن الممتد

وهي نسخةٌ اوسع من الشد الكامل، إذ تمتد لتشمل منطقة الخواصر أو الجانبين حيث تكون الترهلات شديدةً ما بعد فقدان وزنٍ كبير بعد عمليات التكميم أو تحويل مسار المعدة، يعمل هذا الإجراء على تحسين كامل منطقة البطن والخصر ولكن بالتأكيد يكون الجرح ممتداً قليلاً ويحتاج لفترة نقاهةٍ أطول.

4. شد البطن المحيطي

وهو من أشمل عمليات تجميل المنطقة المتوسطة حيث يشمل البطن بالكامل مع الظهر والخواصر… كل ذلك في عمليةٍ واحدة، يفضله الأطباء عادةً عند فقدان وزنٍ كبيرٍ أيضاً بعد عمليات السمنة مع ظهور ترهلٍ دائري حول الجسم، ولكن لا يمكن للجميع إجراء هذه العملية إذ تحتاج طبيباً متخصصاً ذو خبرةٍ كبيرة.

5. شد البطن مع شفط دهون

تقنيات شفط الدهون مع شد البطن تعتبر إجراءً مدمجاً يحقق عدة أهداف تشمل قص الجلد الزائد وشده وشد عضلات البطن وشفط أية دهون عنيدة في منطقة العملية مع امكانية استخدامها في مناطق أخرى مثل الأرداف أو المؤخرة أو غيرها، من أهم تقنيات شفط الدهون التي تفيدك في هذه الحالة:

1. شفط الدهون 360ْ
2. شفط الدهون بالفيزر
3. شفط الدهون بالليزر

خطوات عملية شد ترهل البطن الجراحية

تجري عملية شد البطن الجراحية على اختلاف نوعها من خلال الخطوات التالية؛ تخدير المريض ، ثم يقوم الجراح بعمل شق عرضي أسفل البطن. يتم فصل الجلد، شد العضلات المرتخية وربطها بغرز، إزالة الجلد والدهون الزائدة ، وتعديل موضع السرة، أخيراً تُغلق الشقوق وتوضع أنابيب لتصريف السوائل، تعرّف على الخطوات بشيء أكثر من التفصيل:

1. التخدير يكون عادةً عاماً لضمان عدم الشعور بأي ألمٍ أثناء الجراحة.
2. إحداث الشق الجراحي بحسب نوع عملية شد البطن والذي عادةً ما يكون فوق خط البكيني لإخفاء الندبة لاحقاً تحت الملابس.
3. فصل الجلد والأنسجة الدهنية عن جدار العضلات الأساسي وصولاً حتى منطقة القفص الصدري أو بحسب حجم العملية ونوعها.
4. تقوية وشد عضلات البطن المتباعدة في حال وجود انفصالٍ عضلي عن طريق خياطتها معاً لتسطيح البطن ونحت الخصر.
5. إعادة تشكيل السرة إن دعت الحاجة لذلك وذلك نم خلال فصل الجلد عن السرة ونقلها لوضعها الطبيعي ثم خياطتها في مكانها الجديد.
6. سحب الجلد المترهل إلى الأسفل ليصبح البطن مشدوداً، ثم قص الأنسجة والجلد الزائد بالكامل.
7. غلق الشقوق الجراحية باستخدام غرز تجميلية دقيقة.
8. كما يضع الجراح أنابيب تصريف صغيرة تحت الجلد لمنع تجمع السوائل أو الدم خلال فترة التعافي.

هل يمكن علاج ترهل البطن من دون جراحة؟

نعم، يمكن علاج ترهل البطن بدون جراحة إذا كان الترهل خفيفاً إلى متوسطاً وذلك من خلال الحلول التالية:

1. الاكزيلس (Exilis) يجمع بين الموجات فوق الصوتية والترددات الراديوية لتحفيز الكولاجين وشد الجلد وتفتيت الدهون في آنٍ واحد.
2. الثيرماج (Thermage) يعتمد على الترددات الراديوية لتسخين طبقات الجلد العميقة وتحفيز إنتاج الكولاجين بالتدريج عبر جلساتٍ متعددة.
3. إم سكلبت (Emsculpt) الوحيد الذي يستهدف العضلات مباشرةً عبر موجات كهرومغناطيسية تُحفز تقلصات عضلية مكثفة تُعادل آلاف تمارين البطن في جلسةٍ واحدة.
4. فينوس لاجاسي (Venus Legacy) يدمج الترددات الراديوية متعددة القطبية والموجات المغناطيسية النبضية لشد الجلد وتقليل الدهون الموضعية.
5. الجي بلازما (J-Plasma) يعتمد على البلازما الباردة وغاز الهيليوم لإحداث شدٍ داخلي فوري وعميقٍ للجلد والأنسجة.
6. الكريمات خيار مساعد لا علاج مستقل، وأبرز مكوناتها الفعالة الريتينول وحمض الهيالورونيك وفيتامين C وتعطي أفضل نتائجها مع التمارين والتغذية السليمة.

التعافي بعد عملية شد ترهل البطن

يستغرق التعافي بعد شد ترهل البطن الجراحي من 6 إلى 8 أسابيع للشفاء المبدئي، بينما تظهر النتيجة النهائية بعد عدة أشهر، وكي تحصل على أفضل النتائج وتتجنب أية تأثيراتٍ جانبية غير مرغوبة إليك بعض التعليمات المهمة:

1. المشي الخفيف بالتدريج بعد استشارة الطبيب لتنشيط الدورة الدموية.
2. النوم بوضعيةٍ شبه جالسة مع وضع وسائد تحت ركبتك.
3. الالتزام الشديد بارتداء المشد الطبي طوال المدة التي يحددها لك الطبيب.
4. المحافظة على نظافة جرحك وتجنب الاستحمام الكامل حتى يسمح لك الطبيب بذلك.
5. تجنب حمل الأوزان الثقيلة والرياضات الشاقة حتى يسمح لك الطبيب بالطبع.
6. تجنب الاستلقاء على بطنك أو الانحناء بطريقةٍ مفاجئة.
7. احرص على شرب كمياتٍ وفيرة من الماء حوالي 2 لتر يومياً.
8. اتباع نظامٍ غذائي مليءٍ بالبروتينات والفيتامينات والمكسرات لدعم التئام الأنسجة.

اختر تركيا لاكشري كلينك لشد ترهل البطن

تمتع باختيارك لتركيا لاكشري كلينك برحلةٍ علاجية مليئة بالرفاهية! نقدم لك أحدث التقنيات والخبرات المستخدمة في عمليات شد البطن الجراحية الكاملة بإشراف فريق طبي متخصص يقيّم كل حالة بدقة ويضع خطة علاجية مخصصة تناسب درجة الترهل الفعلية.

أما تكاليف شد ترهل البطن في تركيا تنافسية جداً مقارنة بأوروبا وأمريكا، مع الحفاظ على معايير علاجية عالمية، نوفر لك كذلك خدمة متابعة ما بعد العملية بجميع اللغات حتى الشفاء الكامل وباقاتٍ شاملة تضم الإقامة والتنقلات والاستشارة المجانية، مما يجعل تجربة العلاج لدينا مريحةً وخاليةً من القلق.

شد ترهل البطن ليس رفاهيةً اليوم… بل هو حاجةٌ ضرورية صحية ونفسية، لا تتردد واختر تركيا لاكشري كلينك، اتصل بنا حالاً وابدأ رحلة التغيير باستشارةٍ مجانية عن بعد للحصول على المزيد من التفاصيل.

تحرير فريق أطباء تركيا لاكشري كلينك ©