الاستعداد لجراحة الورم: تعليمات ما قبل الجراحة والتعامل مع التوتر

رحلة الشّفاء من السرطان رحلةٌ وعرةٌ بلا شكّ! وطرق العلاج محفوفةٌ بالتّحديات والصّعوبات علاوةً عن القلق والخوف من المجهول لذا فأنت تحتاج إلى الاستعداد الصّحيح والتّحضير الشّامل الذي يجعل من رحلتك العلاجيّة أسهل وأكثر نجاحاً.

جراحة الأورام هي أحد تلك العلاجات الحاسمة في سبيل الشّفاء من السرطان لكن بشرط التّجهيز المتكامل والاستعداد لجراحة الورم بشكلٍ احترافيّ يضمن خوض هذه التّجربة بسلامٍ والحصول على النّتائج المرجوّة منها بأقلّ مضاعفات.

نضع بين يديك عزيزي القارئ هذا المقال المقدّم من أطبّاء تركيا لاكشري كلينك ليساعدك على الاستعداد لجراحة الورم بالشّكل الأمثل من خلال توصياتٍ شاملةٍ للتّحضير الأفضل جسديّاً ونفسياً وضمان تجربةٍ علاجيّةٍ ناجحة.

أهميّة مرحلة الاستعداد لجراحة الورم

تكمن أهمية مرحلة التحضير قبل جراحة السرطان كونها خطوةً مفصليّةً تؤثر بشكلٍ كبير على ضمان سير العمليّة بنجاح والوصول إلى الهدف المرجوّ منها وهو الشّفاء والتّخلّص من الورم نهائيّاً .. لكنّك قد تتساءل عن كيفيّة تأثير الاستعداد قبل جراحة الورم على نجاح العمليّة! إليك الجواب:

ضمان نجاح جراحة السرطان

إنّ التحضير الصحيح الجسديّ والعاطفيّ واتّخاذ كافّة التّدابير الضّروريّة منذ قرار طبيبك بضرورة إجراء الجراحة وحتى موعدها النّهائيّ له دورٌ لا يستهان به في ضمان نجاح العمليّة والوقاية من التعرّض لأيّ آثارٍ جانبيّةٍ أثناء العمل الجراحيّ أو بعده. 

إجراءٌ جراحيّ بأقلّ مضاعفاتٍ ممكنة!

معظم العمليّات الجراحيّة على اختلاف تعقيدها عرضةٌ للآثار الجانبيّة والمضاعفات التي تختلف شدّتها من جراحةٍ إلى أخرى، لكنّ احتمال إصابتك بهذه المضاعفات خلال الجراحة أو بعدها يبلغ حدوده الدّنيا عند التّحضير الدّقيق واتّباع توصيات الاستعداد قبل جراحة الورم بجدّيّة. 

تسريع الفترة اللّازمة للتّعافي بعد الجراحة

من ضمن توصيات التّحضير الجيّد لجراحة الورم ممارسة التّمارين الرياضيّة من أجل الحفاظ على مرونة عضلاتك وتعزيز الدورة الدمويّة لديك بالإضافة إلى الالتزام بنمطٍ غذائيّ متكامل وغيرها من الإرشادات التي من شأنها تسريع فترة الشّفاء عند تطبيقها كما يجب.

فرصة للتّحضير النّفسيّ والتعامل مع التوتر

إنّ الإصابة بالورم والخضوع لجراحة استئصاله تجربةٌ قاسيةٌ بدون شكّ! ولا يخفى على أحدٍ الآثار السلبيّة على النّفسيّة من قلقٍ وتوتّر وخوف .. من الضّروري معرفة التّعامل مع هذه المشاعر وعلاجها كونها تبقيك في حالة توتّرٍ دائمٍ الأمر الّذي يضعف من مناعتك ويعيق استعدادك للجراحة بشكلٍ جيّد.

خطوات الاستعداد لجراحة الورم

يشمل التحضير قبل جراحة السرطان الاستعداد الصّحيح جسديّاً ونفسيّاً، حيث يُعتبر تدبير القلق والتعامل مع التوتر بحكمةٍ قبل الجراحة عاملاً ضروريّاً يؤثّر على نجاح الجراحة بشكلٍ يفوق التوقّعات، بالإضافة إلى التّحضير الدّقيق من قبل الفريق الطبيّ لحالتك أثناء التّشخيص والعلاج.

التحضير الجسدي قبل جراحة السرطان

من الضّروريّ الحفاظ على صحّةٍ بدنيّةٍ سليمة قبل الخضوع لجراحة السرطان الأمر الذي يضمن الحصول على النّتائج المرجوّة من الإجراء الجراحيّ ويسرّع من عمليّة الشّفاء علاوةً عن تعزيز المناعة وتقليل احتمال حدوث أيّ مضاعفات .. لكن كيف يكون التّحضير الجسديّ قبل جراحة الورم؟

اجعل غذاءك صحيّاً ومتكاملاً

حتى يكون جسدك جاهزاً للخضوع لجراحة السرطان لابدّ من الالتزام بقواعد التّغذية السليمة، تناول الأطعمة الغنيّة بالفيتامينات والمعادن والبروتين التي من شأنها إمدادك بالطّاقة اللّازمة لإجراء الجراحة والتّعافي منها.

حافظ على نمط حياة نشيط

مارس التمارين الرّياضيّة الخفيفة التي تتناسب مع حالتك ونوع الورم لديك، من شأن هذه التّمارين تنشيط الدورة الدّمويّة وتعزيز صحة القلب وتقوية عضلاتك وزيادة مرونتها كما تحسن من لياقتك بشكلٍ يجعلك جاهزاً للخضوع للجراحة. 

أقلع عن التّدخين والكحول!

التّدخين هو انتحارٌ بطيء ومسبب رئيسيّ للسرطان بالإضافة لآثاره السلبية في تدهور حالتك وتأخير الشفاء بعد الجراحة، إذا كنت تأمل الشفاء التّام والوقاية من عودة الورم أقلع عن التدخين والكحول منذ اليوم وإلى الأبد!

أنت بحاجةٍ إلى الرّاحة

في الفترة السّابقة للجراحة احرص على الابتعاد عن كلّ ما يرهقك من نشاطاتٍ بدنيّة وحافظ على راحتك قدر الإمكان، كما أنّ أخذ القسط الكافي من النّوم من 8 - 9 ساعاتٍ يوميّاً من أهمّ التوصيات الواجب اتّباعها لتعزيز صحة الجسد ومناعته. 

التّحضير النفسي قبل جراحة السرطان

مهمّ جدّاً أن تكون مستعدّاً نفسيّاً قبل الخضوع لجراحة إزالة الورم، قد يعتريك بعض القلق لكن لا تدع اليأس يهزمك! أنت بحاجةٍ إلى أن تتحلّى بالإصرار والثّقة بنفسك لتجاوز تحدّيات مرحلة العلاج وما يليها من تأقلمٍ على التغيرات التي قد تطرأ على صحتك أو مظهرك الخارجيّ بعد الجراحة.

تعرّف على أهمّ خطوات التّحضير النفسي قبل جراحة السرطان:

تعرّف على نفسك أكثر!

من الضّروريّ أن تكون محيطاً بالمعلومات الكافية عن حالتك من نوع الورم ومرحلته لتحصل على فهمٍ أشمل وأدقّ حول عمليّتك الجراحيّة التي ستخضع لها قريباً الأمر الذي يعزّز من شعورك بالثّقة.

أحط نفسك بالعائلة والأصدقاء

وجود المقرّبين من العائلة والأصدقاء حولك من شأنه أن يقدّم لك الكثير! تستطيع مشاركتهم مخاوفك وتطلّعاتك وطلب الدّعم والعون النفسيّ قبل الجراحة وبعدها ما يعزّز مشاعر الثقة والأمان لديك.

اطلب الدّعم النّفسيّ من المختصّين

من الطبيعي أن تكون تجربة الجراحة مقلقةً وتدعو للترقّب لذا من المفيد طلب استشارةٍ نفسيّةٍ من أخصّائي أو معالجٍ نفسيّ لـ التعامل مع التوتر والتغلّب على الخوف قبل الخضوع للجراحة.

مارس نشاطاتك المفضّلة

مارس هواياتك ونشاطاتك التي تعزّز المشاعر الإيجابيّة لديك، كما أن تقنيّات الاسترخاء كـ التأمل والتنفّس العميق من شأنها أن تجعل ذهنك صافياً ونفسيّتك مستعدّةً للخضوع للجراحة بكلّ ثقة.

الاستعداد لجراحة الورم مرحلةٌ حسّاسةٌ ومفصليّة تتطلّب الاهتمام واتّباع تعليمات التّحضير بدقة والدّعم الكامل العاطفيّ والجسديّ وهذا بالضّبط ما يقدّمه لك فريق تركيا لاكشري كلينك بكلّ صدرٍ رحب، اطمئنّ .. أنت لست وحدك! 

تعليمات قبل جراحة الورم

اقترب اليوم الموعود… وبات الشّفاء على بعد خطواتٍ قليلة، لكن لايزال هناك بعض التعليمات التي من شأنها ضمان الخضوع لعمليّةٍ جراحيّةٍ فعّالةٍ وناجحة بأقلّ احتمال لحدوث أيّ طارئٍ أو مضاعفات:

1. عليك الصّيام عن الطّعام والشّراب لمدة 8 ساعاتٍ على الأقل قبل موعد الجراحة.
2. حاول الوصول إلى المشفى في الموعد المحدّد برفقة أحد الأصدقاء أو المقرّبين.
3. احلق الشعر في حال وجوده موضع الجراحة.. حمّامٌ دافئٌ قد يكون مفيداً أيضاً.
4. لا تنسَ إحضار مستلزماتك الشخصيّة وأدويتك وارتداء ملابس مريحة.
5. اتّبع تعليمات طبيبك والكادر الطبيّ بدقّة وبادر بسؤالهم عن أيّ استفسار.

رسالة من أطبّاء تركيا لاكشري كلينك لك

لا تنسَ ياصديقي أنّ التحلّي بالصبر والإصرار والإيمان بقدرتك على الانتصار على السرطان سلاحٌ لا يستهان به في هذه المعركة والتّحضير المعنويّ والجسديّ الصّحيح هو ورقتك الرّابحة! لا تستسلم ولا تدع لليأس طريقاً إليك .. خذ بالأسباب وكن مستعدّاً لتكتب سطراً جديداً في قصّة كفاحك البطوليّة، وكن على ثقة نحن دائماً معك!

لتفاصيل أكثر حول الاستعداد لجراحة الورم بإمكانك التواصل مع أطبّائنا والحصول على استشارتك الأوليّة لتبدأ بخطواتٍ ثابتةٍ صحيحة طريقك نحو الحياة المشرقة التي تنتظرك! 

المصادر

Cancer Council Victoria - Cancer Research

تحرير فريق أطبّاء تركيا لاكشري كلينك©️