أعراض الجفاف بعد عملية التكميم

إذا كنت قد خضعت لعمليّة تكميم المعدة مؤخّراً فلا بدّ أنّ معاناتك من أعراض الجفاف بعد عملية التكميم قد بدأت! لا عليك .. لست وحدك من يعاني! فـ الجفاف بعد التّكميم أمر شائعٌ ولا يدعو للقلق إطلاقاً حيث يعاني منه شريحةٌ كبيرة تصل إلى 85% ممّن خضعوا لعملية تكميم المعدة.

تتعدّد أسباب الجفاف بعد تكميم المعدة ولعلّ أهمّها تقلّص حجم المعدة وقدرتها على استيعاب كميّاتٍ كبيرة من الماء، أو الإقياء والغثيان المرافقين لمرحلة ما بعد التّكميم ما ينجم عنه أعراضٌ سنتعرّف عليها من خلال هذا المقال بالإضافة إلى طرق تدبير أعراض الجفاف بعد التكميم والوقاية منه. 

ما هو الجفاف بعد عملية التكميم؟ 

الجفاف بعد عملية التكميم هو حالة شائعة تحدث عندما يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل نتيجة للعملية الجراحية والتغيرات في النظام الغذائي. بعد تكميم المعدة، يصبح من الصعب على المريض تناول كميات كبيرة من السوائل في وقت واحد بسبب صغر حجم المعدة. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني بعض المرضى من الغثيان والقيء في الأيام الأولى بعد العملية، مما يزيد من فقدان السوائل.

أعراض الجفاف بعد عملية التكميم

من الضّروريّ فهم أعراض الجفاف بعد عملية التكميم والاستماع إلى إشارات جسدك التي تدلّك أنّ شيئاً ما ليس على ما يرام! فالإرهاق الدّائم والعطش المترافق مع جفاف الفم والحلق إلى جانب الدّوخة ونقص كميّة البول هي أهمّ الأعراض المبكّرة بعد عمليّة التّكميم، لنتعرّف على هذه الأعراض بشيءٍ من التّفصيل:

جفاف الفم والحلق

أوّل علامات الجفاف التي سوف تلاحظها هو شعورٌ بالجفاف في الفم والحلق و نقص إفراز اللّعاب، بالإضافة إلى تشقّق الشّفاه وجانبي الفم، والشّعور بكثافة اللّعاب ولزوجته.

جفاف البشرة

يُعتبر تشقّق البشرة وفقدانها رطوبتها أهمّ أعراض الجفاف بعد عملية التّكميم، حيث تصبح البشرة جافّةً باهتة وتفقد مرونتها بالإضافة إلى احمرار الجلد والشعور بالحكة.

الصّداع

يؤدّي نقص السوائل الناتج بعد عملية التكميم إلى انخفاض ضغط الدّم ونقص معدّل الدم المتدفّق إلى الدّماغ مسبّباً الصداع، قد يكون مترافقاً مع الدوار أو الغثيان أو حساسية من الضّوء.

الخمول والإرهاق

تحتاج أجهزة الجسم بمختلف وظائفها إلى معدّلٍ طبيعيّ من السوائل يوميّاً لذا يؤدي الجفاف ونقص السوائل إلى ضعف وظائف الجسم بشكلٍ عام ونقصٍ في الطّاقة والقدرة على التّركيز.

الدّوار

يؤدّي نقص استهلاك الماء إلى انخفاض ضغط الدّم وبالتّالي الشعور بالدوخة وعدم الاتّزان بشكلٍ خاصّ عند الوقوف بسرعة، قد يتطوّر إلى إغماءٍ في حالات الجفاف الشّديد. 

تغيّرات في البول

نظراً لقلّة الماء الدّاخل إلى الجسم تنخفض كمية الماء المطروح مع البول ما يؤدّي إلى نقصٍ في عدد مرات التبوّل يوميّاً، وإطراح بولٍ مركّزٍ غامق اللّون ذي رائحةٍ واخزة.

تسارع في نبضات القلب

يزداد معدّل ضربات القلب كمحاولةٍ لزيادة ضغط الدّم وتعزيز تدفّقه إلى أجهزة الجسم بسبب الجفاف ونقص السّوائل، قد يرافقه زيادةٌ في معدّل التّنفّس إلى جانب الشّعور بالإرهاق.

الإمساك

يؤدّي نقص السوائل في الجسم إلى انخفاض كميّة الماء المطروحة مع البراز ما يجعله صلباً وجافّاً وبالتّالي صعوبة إخراجه والإصابة بالإمساك، كما يترافق مع ألمٍ وتطبّلٍ في البطن.

ما هي أسباب الجفاف بعد عملية التكميم؟ 

حدوث الجفاف بعد التكميم أمرٌ شائعُ الحدوث نظراً للأسباب التّالية:

1. تغيّر حجم المعدة وانخفاض كميّة السّوائل التي يمكن أن تستوعبها.
2. الشّعور بالامتلاء بعد تناول أيّ وجبة ممّا يقلّل الرّغبة في شرب الماء.
3. فقدان كميّاتٍ من سوائل الجسم بسبب الإصابة بالإسهال كـ عرضٍ للتكميم.
4.  استمرار الشّعور بالغثيان والإقياء يقلّل الرغبة في شرب الماء والمشروبات.
5. تغيّر العادات الغذائيّة والتّركيز على الأطعمة الضّروريّة بعد عملية التّكميم.
6. انخفاض زمن بقاء السوائل في جهاز الهضم بعد التّكميم وبالتّالي سوء امتصاصها.

مضاعفات الجفاف بعد عملية التكميم

إذا لم يتم علاج الجفاف، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل:

• حصوات الكلى
• الفشل الكلوي
• عدم انتظام ضربات القلب
• انخفاض ضغط الدم
• التشنجات
• الغيبوبة

نصائح لمواجهة الجفاف بعد عملية تكميم المعدة 

إنّ بدء ظهور علامات الجفاف بعد تكميم المعدة يعني اتّباع خطواتٍ جادّة لتقليل الجفاف وزيادة ترطيب الجسم بإجراءاتٍ صحيحة تضمن وقايتك من التعرّض لمضاعفات الجفاف الأكثر تعقيداً، إليك أهم نصائح مواجهة الجفاف بعد التكميم:

1. احرص على شرب الماء بمعدّل 2 - 3 ليتر يوميّاً كحدٍّ أقصى بانتظام وعلى مدار اليوم، وليس دفعةً واحدة أو عند العطش.
2. احمل معك عبوة من الماء في جميع الأوقات واضبط منبّهاتٍ على هاتفك المحمول لتذكيرك بشرب الماء بشكلٍ متكرّر.
3. تجنّب شرب الماء أثناء تناول الوجبات اليوميّة، اشرب حصّتك من الماء بفارق نصف ساعة قبل الوجبة ونصف ساعة بعدها.
4. تناول الأغذية التي تحوي في تركيبها على الماء كالخضار والفواكه واحرص على إغناء وجباتك اليوميّة بها، الحساء والزّبادي مفيدان أيضاً.
5. قلّل من تناول الوجبات السّريعة والأطعمة المقليّة والمشروبات والأطعمة الغنيّة بالسّكر إلى أقلّ حدٍّ ممكن للحدّ من الجفاف.
6. تجنّب تناول المشروبات الغازيّة والكحول والمشروبات الحاوية على كافيين، نظراً لتأثير هذه المشروبات على زيادة جفاف الجسم.
7. تجنّب النّشاطات البدنيّة الشّاقّة التي تتطلّب بذل جهدٍ كبير، واحرص على المشي يوميّا 30 دقيقة على الأقلّ لتنشيط الدّورة الدمويّة. 
8. لا تهمل نفسك! راقب ظهور أيٍّ من علامات الجفاف بعد عملية تكميم المعدة واطلب الاستشارة الطبيّة عند الضّرورة.

لا جفاف بعد التكميم مع أطباء تركيا لاكشري كلينك  

في تركيا لاكشري كلينك عياداتنا الأكثر تميّزاً واحترافيّة نضمن لك تجربةً مُريحةً لتكميم المعدة دون أيّ معاناةٍ تذكر من الجفاف أو مضاعفاتٍ أخرى وذلك بفضل خبرتنا الطويلة ومعاييرنا التي تشمل:

• التقييم الشامل: يجري لك فريقنا الطبيّ المختصّ فحوصات شاملة لتقييم حالتك واحتياجاتك.
• خطط للوقاية من الجفاف: نُعدّ لك برنامجاً مخصّصاً لضمان ترطيب الجسم بشكلٍ سليم.
• المتابعة الدقيقة: نُراقب حالتك عن كثب بعد العملية لضمان سلامتك ومنع أي مضاعفات.
• رعاية طبية شاملة: سوف تخضع لرعايةٍ طبيّة شاملة تحت إشراف أمهر أطبّاء التّغذية.

علامات الجفاف بعد عملية تكميم المعدة هي أحد أبرز الآثار الجانبيّة لعمليّة التّكميم، وتدبيرها في المراحل المبكّرة أمرٌ بغاية البساطة من خلال تعديلاتٍ على نمط الحياة والغذاء اليوميّ وزيادة السوائل المستهلكة يوميّاً، بذلك تضمن الوقاية من مخاطر الجفاف المتطوّرة التي قد تهدّد حياتك.

لا تدع الجفاف يثنيك عن مواصلة رحلتك نحو جسدٍ رشيقٍ صحيّ ووزنٍ مثاليّ! بل تمتّع بتجربةٍ آمنةٍ لتكميم المعدة برفقة أطبّاء تركيا لاكشري كلينك، ماذا تنتظر؟ تواصل معنا الآن .. أطبّاؤنا في انتظارك!

تحرير فريق أطبّاء تركيا لاكشري كلينك©️

المصادر

Clinic experts - Weight loss surgery