أهم 7 نصائح قبل جراحة العمود الفقري

سؤالٌ مهم يطرحه الجميع قبل إجراء جراحة العمود الفقري وهو "ماهي نصائح قبل جراحة العمود الفقري؟ مقالنا اليوم يوضّح أهم هذه النصائح التي تفيدك للوصول إلى نتائج إيجابية وراحة تامّة دون أيّ آلام في الظهر من جديد.

لا تقلق أنت لست وحدك! أطبّاء تركيا لاكشري كلينك معك في في كل خطوة من لحظة اتّخاذك قرار الخضوع للعملية إلى لحظة الشفاء التام، نحن نفهم تماماً معاناتك وسوف نخوض معك الرحلة من أجل التّخلص من جميع الآلام.

سوف نقدّم لك 7 نصائح قبل جراحة العمود الفقري لتجعل رحلة التعافي أكثر سلاسة ونجاحاً، ما الذي تنتظره؟ ابدأ بقراءة هذه النصائح الذهبية القيمة! ودع لنا مهمّة تحويل حياتك إلى حياةٍ صحّية وآمنة.

ما هي نصائح قبل جراحة العمود الفقري؟

أولاً: اختيار الجرّاح المحترف

اختيار الجرّاح المناسب هو أمرٌ بالغ الأهمية لنجاح جراحة العمود الفقري؛ من الضّروري أن تبحث عن جرّاح ذو خبرةٍ ومعتمد من البورد، ولديه سجل حافل في إجراء النّوع المحدّد من الجراحة التي تحتاجها.

ابحث عن بيانات اعتماد أي طبيب تختاره واقرأ مراجعات من سبقوك في إجراء العملية، لا تتردّد في طرح الأسئلة ومناقشتة في أيّ مخاوف أو تفاصيل تؤرقك، تركيا لاكشري كلينك أفضل مركز طبي في جراحة العمود الفقري في تركيا لديها الحل لك، كيف ذلك؟

لدينا أفضل جراحي العمود الفقري في تركيا المحترفين على مستوى العالم؛ الذين يسعون إلى تحقيق أفضل النتائج من خلال تطبيق أحدث التقنيات الجراحية والمتابعة الدقيقة لـجميع الحالات المرضية، وعلى رأسهم د. نور الله شينير الذي يمتلك خبرة واسعة في التعامل الحالات المعقدّة التي تتطلب تدخلات جراحية دقيقة ومتخصصة.

ثانياً: التقييم وفهم العملية الجراحية

قبل الجراحة سوف تخضع لتقييم شامل وفحوصات طبّية لضمان التّشخيص الدقيق وتحديد العلاج المناسب، قد يشمل ذلك اختبارات الدم ومنها فحص صورة الدم الكاملة، وظائف الكبد والكلى وكذلك فيتامين (D) والكالسيوم.

هذا ما عدا تصوير الأشعّة وتشمل X Ray و MRI و CT Scan وأخيراً الفحص البدني للتأكد من أنّك في أفضل حالةٍ ممكنة لتحمل هذه الجراحة، ركّز خلال هذه الفترة جيداً واستمع إلى الطبيب!

نعم .. استمع بعناية واتّخذ الوقت الكافي لفهم جميع التفاصيل المتعلقة بالإجراء الجراحي، بما في ذلك نوع التخدير، وتفاصيل الشق الجراحي، والمدّة المتوقعة للجراحة، وخيارات إدارة الألم .. فهم العملية والتوقعات خطوة مهمّة لتخفيف القلق وزيادة الشعور بالطمأنينة.

ثالثاً: الحضور النفسي والذهني

التحضير للجراحة لا يقتصر على المستوى الجسدي فحسب؛ بل التحضير النفسي أيضاً، من الطبيعي أن تشعر بالقلق أو التوتر قبل إجراء جراحة طبية كبيرة، ولذلك تحدث مع الطبيب عن توقعاتك وأيّ أسئلة أو مخاوف قد تكون لديك.

كذلك الخطوات التي يجب اتّخاذها للتأقلم مع الوضع الجديد، بالتأكيد سوف يؤثّر الإعداد النفسي بشكل إيجابي على تجربتك الشاملة، حاول أن تستشير طبيبك النفسي أيضاً وابحث عن مجموعات دعم لمرضى العمود الفقري، تعرّف أكثر على ذلك في مقالنا الصحة النفسية وجراحة العمود الفقري.

كذلك اطلب الدعم المعنوي من عائلتك وأصدقائك ، تحّدث معهم عن مخاوفك وتوقعاتك، وأخبرهم أنّك قد تحتاج إلى المساعدة في الأنشطة اليومية خلال الأيام الأولى بعد العملية إلى حين العودة إلى الحياة الطبيعية، يمكن لذلك أن يكون له تأثير إيجابي على استعدادك النفسي للجراحة.

رابعاً: إدارة الوزن واتباع نظام غذائي صحي

الحفاظ على وزن صحّي أمرٌ بالغ الأهمية لصحّة العمود الفقري، لأنّ الوزن الزائد يمكن أن يضع ضغط إضافي على عمودك الفقري مع كل خطوة تقوم بها، ممّا قد يؤدي إلى تعقيد عملية التعافي بعد جراحة العمود الفقري.

فقدان الوزن يمكن أن يدعم نتائج الإجراء كما أنّ اتباع نمط حياة صحي متوازن قبل الجراحة يعزز الشفاء ويزيد من قوة الجسم، ويفضّل التركيز على تناول الأطعمة المغذّية والحصول على كميات كافية من البروتين إلى جانب إضافة الأطعمة الغنية بالألياف.

مثل الحبوب الكاملة والبقوليات والتوت والخضروات والمكسرات والبذور، أضفها إلى نظامك الغذائي مع المحافظة على رطوبة جسمك عن طريق شرب الماء طوال اليوم، وقد يوصي طبيبك بتناول مكملات الحديد أو الفيتامينات قبل الجراحة وبعدها.



خامساً: النشاط البدني وممارسة الرياضة

مارس التمارين الرياضية بعناية تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي لأنّها مفيدة في الحفاظ على صحة العمود الفقري، نعم .. ومن الممكن أن يساعد تقوية العضلات الدّاعمة للعمود الفقري وتحسين المرونة في منع حدوث مشكلات في المستقبل

بالإضافة إلى ذلك لها فوائد في الإسراع من تعافيك، ولكن كقاعدة عامة تجنّب الأنشطة ذات التأثير الكبير، مثل الجري والركض، كمت أنّ ممارسة التمارين الرياضية تعزّز من هرمون الإندورفين، وهي المواد الكيميائية الطبيعية في الجسم التي تساعد على الشعور بالسعادة!

حيث يمكن أن يساعدك الإندورفين على التّحكم في التوتر والألم قبل إجراء جراحة العمود الفقري، ومع ذلك نوصيك بالتّحدث مع الطبيب قبل البدء في أيّ نظام تمرين جديد لأنه على دراية بأيّ تمارين يجب تجنبها أثناء الاستعداد لجراحة.

سادساً: الحد من التدخين

نعم .. التدخين يعيق قدرة الجسم على الشفاء، ويرتبط بزيادة خطر حدوث مضاعفات في جراحة العمود الفقري، لأنّ النيكوتين يُضيّق الأوعية الدموية، وهذا يعني أنّه عندما تدخن تنخفض الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم، ماذا يحدث؟!

نتيجةً لذلك .. جميع الخلايا بما في ذلك تلك الموجودة في العمود الفقري، سوف تتلقّى كمية أقل من الأوكسجين والمواد المغذية التي تحتاجها للشفاء! ويُمكن أن يؤدي انخفاض تدفّق الدم الناتج عن التدخين أيضاً إلى منع غلق الجروح الجراحية وزيادة خطر الإصابة بالعدوى.

بالإضافة إلى تثبيط جهاز المناعة، وقد يتعرض المدخّنون إلى التهاب الجروح، وتأخّر شفاء العظام اللازمة لعمليات الدمج الناجحة والمشكلات المتعلقة بالعمود الفقري بشكل عام، لذلك يُطلب منك التوقف عن التدخين لمدة 4 إلى 6 أسابيع تقريباً قبل الجراحة.

سابعاً: الأدوية قبل الجراحة

لا بدّ من الحديث مع الطبيب حيالَ جميع الأدوية التي تتناولها قبل فترة طويلة من الخضوع لجراحة العمود الفقري! لماذا؟! لأنّها تؤثّر على أداء سير العملية من جهة، ورحلة التعافي من جهة أخرى، ولذلك كن دقيقاً جداً.

حتى المكمّلات العشبية يمكن أن تؤثر على التعافي أو قد تتفاعل مع الأدوية الأخرى الموصوفة للجراحة، لأنّ بعض الأدوية ممكن أن تتسبّب في النزيف أو التدخل في التخدير، مثل الأسبرين ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، يُمكنك التعرّف أيضاً على العوامل المؤثرة على نجاح جراحة العمود الفقري.

أسئلة يجب طرحها على الطبيب

1. هل يمكنني متابعة نمط حياة نشط بعد الجراحة، وهل هناك توصيات خاصة بعد العملية؟
2. هل هناك أي نصائح خاصة تخص الغذاء أو النشاط البدني قبل الجراحة لتحسين نتائج الشفاء؟
3.  كم من الوقت يحتاج جسمي للتعافي بعد الجراحة، وما هي الخطوات الرئيسية في عملية الشفاء؟
4. هل هناك مخاطر أو تأثيرات جانبية محتملة لجراحة العمود الفقري يجب أن أكون على علم بها؟
5. هل يمكنني العودة إلى العمل بعد الجراحة، وإذا كان الأمر كذلك، متى يمكنني التوقع بذلك؟



في ختام مقالنا عن نصائح قبل جراحة العمود الفقري يجب أن تعلم أن اتّخاذ قرار الخضوع لهذه الجراحة هو قرارٌ هامّ لا يجب الاستهانة به، ويتطلّب تحضيراً دقيقاً وفهماً شاملاً للعملية.

مع نصائح أطبّاء تركيا لاكشيري كلينك كُن على ثقة أنّك سوف تتمكّن من خوض هذه التجربة بسلاسة وتحقيق أفضل النتائج، نحن هنا لدعمك في كل خطوةٍ نستطيع فيها مساعدتك على استعادة صحتك وعافيتك. 

لا تتردّد في التواصل معنا إذا كان لديك أيّ أسئلة أو استفسارات، أو كُنت بحاجة إلى إجابات أو توضيحات إضافية، نحن في خدمتك ونتمنى لك رحلةً ناجحة نحو الشفاء والعافية والتخلّص من الآلام نهائياً.

المصادر

• mayoclinic - eurospine - webmd

 تحرير فريق أطبّاء تركيا لاكشري كلينك©