نخاع العظم: ما هو؟ وأين يوجد في جسم الإنسان؟ وما هي فوائده؟

نخاع العظم (Bone Marrow) هو نسيج إسفنجي رخو يوجد داخل تجاويف العظام (خاصة الحوض والقص والأضلاع)، يُنتج أكثر من 220 مليار خلية دم جديدة يوميًا، بما فيها الخلايا الحمراء، البيضاء، والصفائح الدموية، يُعد المصدر الرئيسي للخلايا الجذعية، وهو حيوي للجسم لتعويض الدم والدفاع المناعي، ويعتبر نقله علاجًا أساسيًا لأمراض الدم والسرطان.

هل سألت نفسك يوماً عن مكان إنتاج الدّم في جسمك وكيف يتكوّن؟! الإجابة هي .. في نخاع العظم أو نقي العظام، إذن.. ما هو نخاع العظم؟!، إنّه ذلك النسيج الإسفنجي الموجود داخل تجويف العظام، ويُنتج خلايا الدم الحمراء والصّفائح الدّموية ومعظم خلايا الدّم البيضاء.

حدوث أيّ خللٍ به يكون مهدداً للحياة، إذ يؤدّي إلى أمراض الدّم الخطيرة مثل سرطان الدم، وسرطان الغدد اللّيمفاوية، هل تريد معرفة المزيد عن نخاع العظم؟ تابع معنا هذا المقال ستأخذك تركيا لاكشري كلينك في جولة حول كلّ ما يتعلّق بنخاع العظم أنواعه، ووظائفه، ونقدم لك نصائح عن كيفية الحفاظ على نخاع عظم صحي.

ما هو نخاع العظم؟

نقي العظم أو نخاع العظم هو نسيج حيوي شبه صلب يوجد داخل الأجزاء الإسفنجيَّة من العظام الطويلة ، وهو الموقع الرئيسي لإنتاج خلايا الدم الجديدة، يتكون نقي العظم من الخلايا الجذعية المنتجة للدم ونسيج شحمي وأنسجة داعمة أخرى، ويوجد عند البالغين بشكل أساسي في عظام الأضلاع والحوض والقص والفقرات، ويشكل تقريباً 4% من وزن الجسم بشكل وسطي فتقريباً هو يشكِّل 2.6 كغ عند شخص وزنه 65 كغ

إذاً: هو نسيج إسفنجي يوجد داخل تجويف العظام، ويحتوي على خلايا غير ناضجة تعرف بالخلايا الجذعية والتي تنضج وتتحوّل إلى خلايا الدّم الحمراء والبيضاء والصّفائح الدّموية، ينتج نخاع العظام أكثر من 220 مليار خلية دم جديدة كلّ يوم!

يوجد نوعان من نخاع العظام وهما نخاع العظام الأصفر الموجود في العظام الطّويلة، ونخاع العظام الأحمر في العظام الصّغيرة، ويحتوي كلاهما على عديد من الأوعية والشّعيرات الدموية.

ماهو نقي العظم؟

ينتج نقي العظم قرابة 500 مليار خلية دموية يومياً والتي تدخل للدوران عبر جيوب وريدية خاصة، جميع مكونات الدم وخلاياه يتمُّ إنتاجها في نقي العظم ومع ذلك فبعض أنواعها كالخلايا اللمفاوية يجب أن تهاجر خارج نقي العظم إلى الأعضاء اللمفاوية الأخرى لكي تنضج بشكل كامل وتصبح قادرة على القيام بوظيفتها

اين يوجد نخاع العظم في جسم الانسان؟

يوجد نخاع العظم داخل التجاويف المركزية للعظام، وخاصة في العظام المسطحة والكبيرة مثل عظم الحوض، وعظم القص (الصدر)، والفقرات (العمود الفقري)، وعظام الفخذ والترقوة والجمجمة، وهو نسيج إسفنجي ينتج خلايا الدم (الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية) ويخزن الدهون، حيث يمثل النخاع الأحمر موقع الإنتاج الرئيسي والنخاع الأصفر مخزن للدهون، ويتحول بينهما حسب الحاجة، إليك شرح أكثر عن ذلك:

1. العظام الطويلة كعظم الفخذ وعظم العضد، ويكون النخاع العظمي من النوع الأصفر حيث تكون وظيفته الأساسيّة تخزين الدهون.
2. العظام المسطحة مثل عظام الحوض وعظم الجمجمة وعظم القص والأضلاع، تحوي نقي العظم الأحمر المسؤول عن إنتاج خلايا الدم بأنواعها.

1. في العظام الطويلة يتوضّع نقيّ العظم داخل التجويف الرئيسيّ للعظم وفي نهايات العظام، بينما في العظام المسطّحة والقصيرة يتوضع ضمن الفراغات الإسفنجية داخل العظم.

ماهي وظائف نخاع العظم؟

يلعب النخاع العظمي دوراً هاماً في جسم الإنسان، ويكون غيابه قاتلاً لما له من وظائف هامة تؤثر على أبرز الأدوار الحيويّة في الجسم ما يجعل من الخضوع لخطوات زراعة نخاع العظم ضرورةً قصوى، وتتمثل وظائف النخاع العظمي على الشكل التالي:

1. إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأوكسجين إلى جميع خلايا الجسم.
2. إنتاج الصفائح الدموية الضرورية لتخثر الدم ووقف النزيف.
3. إنتاج بعض خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن الدفاع عن الجسم ضدّ العدوى.
4. المسؤول عن تنظيم مناعة الجسم عبر إنتاج خلايا الدم البيضاء كالخلايا اللمفاوية.
5. تخزين الدهون ضمن نخاع العظم الأصفر كمصدر احتياطيّ يمد الجسم بالطاقة.
6. خلق التوازن بين عملية إنتاج خلايا دم جديدة وتنقية الجسم من الخلايا القديمة.
7. دعم الجسم في الحالات الطارئة مثل العدوى والنزيف ونقص الأكسجين عبر تكوين خلايا دم جديدة.
8. توفير بيئة مثاليّة للخلايا الجذعية لكي تتمكن من النضج وإصلاح التلف في أنسجة الجسم وتجديدها.

وظيفة النخاع الاحمر في العظام تكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية

وظيفة النخاع العظمي: تحتوي خلايا الدم الحمراء على صبغة الدم الهيموغلوبين التي تعطيها لونها الأحمر المميز، والهيموجلوبين مهم لنقل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم (الأنسجةالمحيطية ) ولنقل ثاني أكسيد الكربون من المحيط إلى الرئتين، وتعمل خلايا الدم البيضاء على الدفاع المناعي وحماية الجسم من العدوى التي تسببها الفيروسات والبكتيريا والفطريات على سبيل المثال.

فوائد نخاع العظم

يعد نخاع العظم، خاصة الأحمر منه، مصدراً غنياً بالكولاجين، والدهون الصحية، والمعادن كالكالسيوم والحديد، مما يساهم في دعم المناعة، تقوية المفاصل والعظام، تحسين صحة البشرة، وتقليل الالتهابات. كما يعمل على توفير الطاقة وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والبيضاء، والصفائح الدموية الضرورية للجسم، إليك أبرز فوائد نخاع العظم:

1. غني بالمصادر الغذائية .
2. مفيد لصحة العظام والمفاصل.
3. مكافحة الالتهابات.
4. تعزيز صحة الجلد.
5. الحفاظ على توازن مكوّنات الدم وقيامها بوظائفها الحيويّة على أكمل وجه.
6. تعزيز قدرة الجسم على الشفاء وإصلاح الأنسجة وتعويض الخلايا التالفة.
7. دعم الجسم في الظروف القاسية كالنزف الشديد والمجاعات عبر توفير الطاقة.

فوائد مخ العظام

مخ العظم (نخاع العظم) له فوائد وظيفية (إنتاج خلايا الدم، دعم المناعة والشفاء) وفوائد غذائية عند تناوله كمصدر للكولاجين والدهون الصحية، الفيتامينات والمعادن (حديد، B12، زنك) لدعم المفاصل، البشرة، الدماغ، وتحسين الصحة العامة، ولكنه غني بالدهون والسعرات الحرارية التي يجب تناولها باعتدال، خاصة أن النخاع الأبيض الدهني قد يرفع الكوليسترول.

هل نخاع العظم مفيد؟

نعم، نخاع العظم مفيد للغاية فهو ينتج خلايا الدم (الحمراء والبيضاء والصفائح)، ويدعم المناعة، ويعزز الشفاء، وغني بالكولاجين والفيتامينات والمعادن (مثل الحديد، B12، النحاس) المفيدة للمفاصل والبشرة. لكن يجب التفريق بين النخاع الأحمر (الغني بالعناصر) والأبيض الدهني الذي يجب تناوله باعتدال لتجنب الدهون الزائدة.

أنواع نخاع العظم

أنواع نخاع العظم تتألّف من نوعان أساسيّان هما نخاع العظم الأحمر ونخاع العظم الأصفر، لنتعرّف على كلٍّ منهما بشيءٍ من التفصيل:

أولاً: نقي العظم الأحمر

هو نسيج ليفي يوجد في تجويف العظام المسطحة، يحتوي على خلايا جذعية غير ناضجة المكونة للدم، وهو المسؤول عن إنتاج خلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية، ومن 60 - 70% من الخلايا الليمفاوية، إذ تبدأ الخلايا اللّيمفاوية حياتها في نخاع العظم الأحمر، ثمّ تتشكل بشكلٍ كاملٍ في الأنسجة الليمفاوية مثل الغدة الصّعترية والطّحال والغدد اللّيمفاوية.

ثانياً: نخاع العظم الأصفر

يوجد في تجويف العظام الطّويلة ويعرف بالأنسجة الدّهنية، ويحاط بطبقة من نخاع العظم الأحمر مع هياكل طويلة تشبه الشّعاع داخل إطار شبكي، يوجد به نوعان من الخلايا الجذعية الشحمية والتي تعمل كمخزن للدهون، والخلايا الجذعية الوسيطة التي تنتج العظام والغضاريف.

يشكل نخاع العظم الأحمر كلّ نخاع العظم حتى سن السابعة تقريباً وذلك لأن فترة النموّ تتطلّب إنتاجاً وفيراً لكريات الدم أنواعها، ومع التقدّم في العمر يتحوّل قسم كبير من النخاع الأحمر إلى نخاع العظم الأصفر، حيث تحلّ وظيفة تخزين الدهون مكان وظيفة إنتاج خلايا الدم.

على صعيدٍ آخر، يمكن أن يتحول نخاع العظم الأصفر إلى النخاع الأحمر مرّة أخرى عند البالغين في حالات الطّوارئ للحفاظ على الحياة والتكيّف مع مختلف الظروف، مثل حالات فقر الدم الحاد والنزيف الشديد، حيث يكون الجسم بحاجةٍ لتعويض المفقود من خلايا الدم.

ما هي أمراض نقي العظم؟

حدوث أي خلل في نخاع العظام يمنع تحوّل الخلايا الجذعية غير النّاضجة إلى خلايا الدم المختلفة، ويؤدّي ذلك إلى مجموعة من الأمراض الوراثية المرتبطة بالدم مثل:

1. سرطان الدم.
2. التليف النقوي.
3. خلل التنسج النخاعي.
4. سرطان الغدد الليمفاوية.
5. فقر الدم المنجلي.
6. الثلاسيميا الكبرى.

زراعة نخاع العظم

هي حقن خلايا جذعية سليمة لتحل محل نقي العظم الذي توقف عن العمل ولم يعد ينتج ما يكفي من خلايا الدم السّليمة، وذلك في حالات سرطان الدم، ومشاكل المناعة الخلقّية، وفقر الدم اللاتنسجي.

قد تكون زراعة نخاع العظم الذاتية عند تلقى الشخص الخلايا الجذعية من نخاع بعض العظام الدم المحيطي لنفس الشخص، أو دم الحبل السري لحديثي الولادة في حالة زراعة النخاع للمراهقين أو حديثي الولادة، أو زراعة نقي العظم الخيفية عند أخذ الخلايا الجذعية المطابقة من أحد الوالدين أو أحد الأشقاء أو من متبرع.

تُجرى عملية زراعة نخاع العظم عند الحاجة إلى العلاج الكيميائي أو الإشعاعي بجرعات عالية في بعض حالات السرطان، من أجل استعادة وظيفة النخاع العظمي الذي تضرر نتيجة العلاج، أو استبدال نخاع العظم الذي لا يعمل على نحو سليم بخلايا جذعية جديدة، أو توفير خلايا جذعية جديدة تساعد على قتل الخلايا السرطانية مباشرة.

هل مرض نخاع العظم خطير؟

نعم، تعتبر أمراض نخاع العظم (مثل فشل النخاع، سرطان الدم النخاعي، أو التليف النقوي) حالات طبية خطيرة ومهددة للحياة إذا لم تُعالج بشكل صحيح، لأنها تؤثر على مصنع خلايا الدم الأساسي (الحمراء، البيضاء، والصفائح) وتشمل المخاطر الرئيسية النزيف الشديد، الالتهابات الحادة، وفقر الدم الشديد.

هي حالة طبية نادرة ولكنها خطيرة، ويمكن أن تُصيب الأشخاص من جميع الأعمار، قد يؤدي فشل نخاع العظم إلى فقر دم حاد، والتهابات، ونزيف لا يمكن السيطرة عليه. يُعدّ الكشف المبكر والعلاج أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من المضاعفات وتحسين جودة حياة المرضى

كيفية الحفاظ على نخاع عظم صحي

للحفاظ على نخاع عظم صحي يمكنك تناول ما يأتي:

1. الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الحمراء، والحليب، والبيض، والمكسّرات.
2. التونة، السردين، البروكلي، العدس.
3. فيتامينات الحديد وحمض الفوليك، وفيتامينات ب 6 وبـ 12.
4. الابتعاد عن التّدخين، وممارسة التّمارين الرياضية.

بعد أن تعرّفنا ما هو نخاع العظم أو نقي العظم؟ وأنواعه من نخاع العظم الأحمر والأصفر، حيث أنّ حدوث أيّ خللٍ في وظيفة نخاع العظم، يؤدّي إلى عجزه على إنتاج خلايا دم سليمة، وفي هذه الحالة يحتاج الشخص إلى زراعة نخاع العظم، وهي إما تكون ذاتية أو خيفية، إذ يستبدل نخاع العظم التّالف بخلايا جذعية سليمة.

يستخدم أطبّاء الأورام في تركيا لاكشري كلينك ذوي الخبرة والمعتمدين أحدث التّقنيات والطرق العلاجية للحصول على نتائج زراعة نقي العظم، لتوفير رعاية شاملة بداية من الاستشارة المجانية والفحوصات الطبّية قبل عملية زراعة نخاع العظم في تركيا وبعدها، ومساعدتك في إيجاد المتبرع المناسب، نحن نلبّي احتياجات المرضى.

الاستشارة والمتابعة الدورية تجنبك حدوث أيّ مشكلاتٍ صحيةٍ خطيرة في رحلة التعافي بعد زراعة نخاع العظم، لمعرفة معلومات أكثر عن نخاع العظم وزراعة نقي العظم اتّصل بنا فنحن دائماً في انتظار استفسارتكم، نجيب عليها بكلّ وضوح وشفافية!

تحرير فريق أطبّاء تركيا لاكشري كلينك©